体温・血圧表

体温と血圧を調べれば､身体の様子がわかります。

毎年身体の検査をするのもかなり面倒ですね。

そんなときは体温と血圧を調べましょう。

毎日決まった時間に測定することにより、身体の変化を自分で知ることが出来ます。

理想の体温は36.5度。

でも年齢や体調によって変わってきます。逆に高齢の方が36.5度ある場合は微熱も疑われます。

体温と血圧の仕組みは教室で詳しく知ることが出来ます。

ご自分の体温、血圧を測り､ご自身の身体の状態を知りましょう。

血圧については､下記のリンクで詳しく説明しています。

血圧について

下記をダウンロードしてお使いになれます。