太学功気功教室で学べる気功法をご紹介します。
どれも教室の強い気の場の中で行なうので、たくさんの気が入ります。
※簡単なやり方は一日5分で若返る「気功法」をご覧ください。
放松功(ほうしょうこう)
全身の気の流れをスムーズにする気功法。
肩こりや腰痛、疲れ、全身のだるさ、ストレスなどを解消し、ダイエットにも高い効果が期待できます。
難しい動作はありませんので、運動が苦手な方でも、初心者の方でも、すぐ取り組める簡単な気功法です。
立ったまま行い、大きく動かないので、場所も選びません。オフィスのトイレでもできるので、仕事中に疲れたり、気分転換したくなった時にも、5分でよいので、ぜひ試してみてください。
心も体もリラックスでき、肩こりや腰の違和感などちょっとした不調もすぐに解消できます。
童子功(どうしこう)
体の内側からキレイなれる太学功独自の気功法。
内臓強化とデトックス効果満点の童子功は、童子、つまり、子供のように先天の気に満ち溢れた体になれます。
童子功を行なうと、五臓(心臓、肝臓、脾臓、肺、腎臓)にエネルギーがたっぷり入り、内臓の機能が強化され、総体的に体調がよくなります。
童子功には12の型があり、レッスンでは一つ一つ、無理なく習得できるように進めていきます。
陰陽功(いんようこう)
体内にある男性ホルモンと女性ホルモンのホルモンバランスを整え、体の不調を解消する気功法。
ホルモンを活性化できる気功法なので、心も体も若返ります。婦人科系の疾患や更年期障害など、ホルモンのバランスが崩れたことで発症する病気にも有効です。
陰陽導引術(いんようどういんじゅつ)
2人で行なう陰陽功ともいえる気功法で、気と血液の流れも活性化し、ホルモンのバランスをとり、全身の不調を解消することができます。
踊っているようにも見えますが、ダンスと違い、長時間行っていても疲れず、エネルギーが入り、元気になります。