公園での太行功の様子 (←クリックして動画をご覧ください)
2009年6月にNHKの「ためしてがってん」でスロー ジョギングの効果が放送されて話題になりました。
ところが太学功気功では、はるか昔から太行功(たいしんこう)というゆっくりとした走りが功法の中に取り入れられていました。これは野外の公園で行われた太行功の動画です。
子供からお年寄りまでだれでも簡単にできますし、疲れません。続けることによって持久力や体力がつくばかりか、身体の中の気の流れが改善され、いつの間にか身体の不調な部分も治ってきます。
日本では20年以上にわたって、毎年春には氣功療法研究所の野外気功教室が開かれ、気持ちのよい空気を吸いながら太行功が行われています。今年は4月21日(土)と25日(水)に行われる予定です。ぜひ一度ご参加いただき太行功をご体験ください。
※野外気功教室については、詳細が決まり次第ホームページにてご案内させて頂きます。 → 昨年の野外気功教室の様子
(音楽はTAM Music Factory素材集より使わせていただきました)