40代女性：
乳腺炎がなくなり、身体のゆがみもとれて、背骨の周囲まで凝っていた肩こりが、気功のおかげで楽になりました。
- 乳腺炎がなくなってびっくりしました。（始めて２ヶ月ぐらいの時、功法の途中で痛みが出たりしたが、半年後の頃、気づいたらしこりがなくなっていたのです）
- 肩凝りがひどいので、童子功は身体のゆがみをとるのにとても有効だと思いました。
- いつも時間に追われて焦って仕事をしているので、功法のテープをかけながら仕事をしたりするようになりました。
- 精神的な変化は肉体的な変化ほど感じていないと思います。
- 背骨の周囲まで（背中全体が鉄板のように）凝っていたのが、背骨が自由に動くように感じています。これからも毎日少しずつ練っていきたいと思いますので、宜しくお願い致します。
40代女性：
肩こり首の凝りが軽減しました。気がつくといつも肩に力が入っていましたが、意識してリラックスできるようになりました。精神的にもあまり緊張しなくなりました。
60代女性：
肩こりが軽くなった。気の流れを意識するようになった。
30代女性：
肩こりが良くなりました。仕事で手を使いマッサージをするのですが、力ではなく気で手技するように心がけると体の疲れがかなり軽減しました。
- 肩こりが良くなりました。
- 仕事で手を使いマッサージをするのですが、力ではなく気で手技するように心がけると体の疲れがかなり軽減しました。
- 精神面でもイライラすることが減りました。
- 特に教室の後はすっきりと気持ちが良いです。
- 目に見えて大きな変化はありませんが、教室に行かないとただの不調を感じるようになりました。
- 定期的に通っていると心身ともに安定した生活を送れるように思います。
- 最近は家でも練習するようになりました。
- これからもよろしくお願いします。
60代女性：
疲れにくくなりました。五十肩が治りつつあります。
60代女性：
気功の練習の後は、腰の痛みや肩こりが楽になり、寝つきも良くなりました。この気功教室に出会えた事に感謝です！
- 教室に行って気功をしたあとは腰が治っているが、家に戻ってくるとまた痛くなる。
- 肩こりは大分楽になりました。
- 寝つきが前よりは良くなり、眠りが深くなったと思います。
- 精神的には、少し気が大きくなり、少々のことではイライラしなくなり、収めることが短時間でできるようになった。
- 今まではいやいや仕方なく最低限の練習をやっていたのですが、今ではすっきりした部屋で気功の練習をやりたいので、気の通りを良くすべく家の中の不用品を整理しようと思うようになりました。
- この気功に出会えたことに感謝しています。先生方に感謝です。
40代女性：
気功教室に通って肩こりが楽になりました。
40代男性：
肩こりが減り、リラックスできるようになりました。
40代女性：
便秘や肩こりが減り、気分も安定しています。
30代女性：
肩こりが緩和し、疲れがたまりにくくなりました。
- 肩こりの緩和
- 姿勢が良くなった（ような気がする）
- 疲れがたまりにくくなった。
- 精神的には、忙しい時でも気持ちに余裕ができた。
30代女性：
自分の身体に気を配り、無理してしまうことが少なくなりました。気功教室の振り替えが自由なのはとてもありがたいです。
- 肩こりしにくくなったような気がします。
- 自分の身体に気を配り、無理してしまうことが少なくなりました。
- 「体にいいことしている」という安心感、満足感があります。
- なかなか毎週の決まった曜日に出ることができないので、振り替えが自由なのはとてもありがたいです。できれば月曜、木曜、金曜に三鷹でのクラスが増えると助かります。
30代女性：
肩こりや仕事の疲れ、イライラなどが軽減されました。気功教室の後はスッキリと気持が良く、定期的に通っていると心身共に安定して生活を送れるように思います。
- 肩こりがよくなりました。
- 仕事で手を使いマッサージするのですが、力ではなく気で手技をするように心がけると、体の疲れがかなり軽減しました。イライラすることが減りました。
- 特に教室の後はスッキリと気持がよい。目に見えて大きな変化はありませんが、教室に行かないと体の不調を感じるようになりました。定期的に通っていると心身共に安定して生活を送れるように思います。最近は家でも練習するようになりました。これからもよろしくお願いします。
40代女性：
気功教室に通いリラックス出来るようになり、肩こりや首こりが軽減しました。
- 肩コリ、首のコリが軽減しました。
- 気が付くと、いつも肩に力が入っていましたが、意識してリラックス出来るようになりました。
- あまり緊張しなくなりました。
50代女性：
肩こり・腰痛・股関節痛が軽減し、仕事もプライベートも楽しめるようになりました。
- 肩こりや腰痛、股関節の痛みが軽減しました。
- 以前は人に気を遣い疲れる事が多々ありましたが、良い意味で自己を中心に仕事もプライベートも楽しめるようになりました。
- 以前から「気」というものに関心を抱いておりましたが、教室に通わせていただき、更に奥深いものを感じ興味を深めております。
30代男性：
体力面にゆとりが出来たことで、心にもゆとりが持てるようになりました。気功を続けることで変化が大きくなる事を実感しています。
- 肩こりが少なくなった気がします。
- 体力面でゆとりが出てきたので、心にもゆとりが持てるようになった。
- 続ける事で変化が大きくなる事を実感しています。これからも淡々と続けていこうと思っています。
40代男性：
肩こりが少なくなり、感情のコントロールができ易くなった気がします。
60代女性：
肩こりが軽くなり、気の流れを意識するようになった。
40代女性：
五十肩の痛みがほとんどなくなりました。ちょっとした症状を感じたら気功の練習をしてみるなど、自信の状態について気にかける事が増え、大丈夫と思えるようになりました。
- 五十肩と言われた肩の痛みがほとんどなくなり、日常での不便は感じなくなりました。
- 手仕事に熱中するなどして、肩のあたりに固さを感じたら放松功。仕事中など精神的にストレスを感じたら逆腹式呼吸をしてみるなど、自身の状態について｢今どんな感じ？｣｢何をしてほしい？｣と気にかける事が増えたと思います。そして、｢○○したから、きっと大丈夫｣と暗示をかけるようになった、と言うか思えるようになりました。
- 食欲がおさまるとか、ぜい肉がとれてくるとか、五十肩前ほど肩が動くとか、身体的な効果があまり実感できないのがさみしいところ。まだ、｢なんとなく心地いい｣と思える程度で中級に進んでよいのか心配。家での練習を含め、生活のサイクルも見直し、がんばらなくては。
50代女性：
腰痛、背中の痛み、肩こりが改善しました。
- 姿勢に気をつけるようになりました。
- 猫背が以前より良くなったと言われます。
- 精神的には特に変化は思い当たりませんが、常に緩むことを心がけています。
50代女性：
肩こりが軽減した気がします。
