40代女性：
気功でリラックスできるようになり、教室が心の支えになっています。
- リラックスできるようになったと思います。
- “教室に通えば疲れがとれる”という思いがあるので、体がきつくなってもなんとかなるという心の支えに教室がなっているので、とても助かっています。
- ゆっくり続けていきたいです。
50代女性：
ここの気功教室は、無理に強いられることがなく、自分のペースで心地よさを体感できます。
- 身体が重かったり良く眠れていないからか疲れが取れない状態が続いていたが、ちょっぴり良くなったでしょうか？まだよくわかりません。
- 気功に対する気持ちが、最初のころは自分が本当にやりたくてやっているのか、、、と疑問を持って教室に通っていたが、いつの間にか前に進んでみようと思えてきた。
- ここの気功教室は、無理に気持ちが強いられる事がないので（自分のペースで）、ストレスがなくて嬉しい。
- 家でも「やらなければ、、、」ではなく「ちょっとやってみようかな、、、」と思った時にやってみて、始めてみたら心地よく終えることが出来ていたという具合。
- 一人で練習しても心地よさを体感できるので、頑張ってやっている感がない。
50代女性：
疲れを感じなくなりました。気功は大きな心の支えです。
- 仕事残業が続いてもあまり疲労を感じないような気がします。
- 病気をしたものとして、気功は大きな支えとなっています。
20代女性：
精神的に強くなった気がします。
- 疲れにくくなりました。
- 精神的にも落ち込むことが少なくなりました。
20代女性：
気功のおかげで、疲れや精神的な落ち込みが減りました。
- 疲れがたまりにくくなった。
- 精神的には落ち込むことがなくなった。
40代女性：
太りにくい体質になってきたようです。気功でリラックスし、疲れが早めにリセット出来ています。
- 身体として大きな変化はまだありませんが、太りにくくなってきたように感じます。
- 週に一度でも、何も考えず精神と身体をリラックスさせることで、一週間の疲れのリセットが出来ていると感じます。
40代女性：
氣功で 疲れなくなったような気がします。
60代女性：
気功の練習の後は、腰の痛みや肩こりが楽になり、寝つきも良くなりました。この気功教室に出会えた事に感謝です！
- 教室に行って気功をしたあとは腰が治っているが、家に戻ってくるとまた痛くなる。
- 肩こりは大分楽になりました。
- 寝つきが前よりは良くなり、眠りが深くなったと思います。
- 精神的には、少し気が大きくなり、少々のことではいらいらしなくなり、収めることが短時間でできるようになった。
- 今まではいやいや仕方なく最低限の練習をやっていたのですが、今ではすっきりした部屋で気功の練習をやりたいので、気の通りを良くすべく家の中の不用品を整理しようと思うようになりました。
- この気功に出会えたことに感謝しています。先生方に感謝です。
60代男性：
気功をして若返った感じです。疲れやイライラを感じることが少なくなりました。
- 調子よく若返った感じで、疲れを感じることが少なくなった。
- 精神的にはイライラを感じることが少なくなり、気分が安定している。
- 持続的に取り組むことで無理を感じなくなった。
40代女性：
以前はいつも疲れがたまっていてすぐに横になっていましたが、気功を始めてから徐々に動けるようになって、生活も規則正しくなりました。自信もつき、何よりも自分を感じられるようになったことが嬉しいです。
- 以前はいつも疲れがたまっていて、すぐに横になっていました。一度横になると起きることができず、床の上でも何時間も寝てしまい、また疲れがたまる、、、そんな毎日でした。気功を始めてから、徐々に横になることが少なくなり、今では就寝まで横になりません。動けるようになって、生活も規則正しくなり、ますます時間を有効に使えるようになりました。
- 精神的には、特に仕事に関してですが、頭の中をすっきりと整理出来るようになりました。以前は一つのことにこだわって前に進めなくなり、パニックになって無駄な時間を使っていました。1カ月の残業時間も40時間を越えていたのが、この半年で月数時間に減りました。仕事をスムースにこなせるようになり、自信もつきました。何よりも自分を感じられるようになったことが嬉しいです。
30代女性：
気功を始めて疲労が軽くなり、前向きな気持ちで笑顔も増えました。
- 疲労が蓄積しなくなった。
- 常に力を抜くようになった。
- 目の疲れも軽くなった。
- 便がつながるようになった。
- 精神的には、キレにくくなった。
- 不安感が軽減した。
- 前向きな気持ちになりやすくなった。
- よく笑うようになった。
- 自分に自信が持てるようになった。
- 他人を見るようになった。
30代女性：
疲れにくくなり、色々なことがあまり気にならなくなりました。
- 疲れにくくなったようです。
- 少しだけですが、色々なことがあまり気にならなくなりました。
- 今後ともどうぞ宜しくお願い致します。
50代女性：
好転反応がでましたが、今は疲れが少なくなり、ガンバリが効くようになったと同時に省エネ化しました。素晴らしい効果の出る気功に感謝しています。
- 急激に好転反応が出てぐったりしましたが3ヶ月後回復、波がありましたが、今は疲れが少なくなりました。
- 食事の量が減り、体重も少しずつ減りつつあります。
- 精神的には、こだわりがなくなりました。
- ガンバリが効くようになったと同時に省エネ化しました。
- 気功の後水分がほしくなるので、お茶が飲めるとよいと思いました。
- 中級クラスでも丁先生の直接授業があると、とてもよいのですが。
- 素晴らしい効果の出る気功をご指導頂けてありがとうございます。感謝。
50代男性：
足の裏を意識する気功が新鮮で、身体の一体感が感じられるようになりました。
- 疲れの回復が早くなりました。
- 精神的には余裕が感じられます。
- 足の裏を意識する気功が新鮮で、身体の一体感が感じられるようになりました。ありがとうございます。
30代女性：
肩こりが緩和し、疲れがたまりにくくなりました。
- 肩こりの緩和
- 姿勢が良くなった（ような気がする）
- 疲れがたまりにくくなった。
- 精神的には、忙しい時でも気持ちに余裕ができた。
40代男性：
疲れにくくなり、前向きに取り組めるようになりました。
- 疲れにくくなった。
- 精神的には適応力が身につき、前向きに取り組むことが向上した。
30代男性：
疲れにくくなりました。
30代女性：
寝つきが良くなり、最近は便秘にもなりません。これからも身体のために気功を続けていきたいと思います。
- 寝つきがよくなり、睡眠が充分取れるようになりました。
- 昔から便秘がちだったのですが、最近は便秘にならずにすんでいます。腸（内臓）がよくなってきた証拠かと感じています。
- 精神的にはあまり変わっていないような気がしますが、以前よりは考えても仕方のない事を考えすぎずにすんでいる気がします。
- 半年間で、1人で一応一通りできるようになれて嬉しいです。体で覚えているからいいんですね。どこにいてもできるのがいいなあと感じています。これからも身体のために続けていきたいと思います。
40代女性：
気功に通いだして冷え性が気にならなくなり、ぐっすり眠れるようになりました。
- 冷え症が気にならなくなった。
- 体の部分部分をイメージしてリラックスできるようになった。
- ぐっすり眠れるようになった。
- 投薬効果もあると思うが、鬱が抜けました！
- 遅刻、休みが多いにもかかわらず、担当の先生にはお世話になりました。本当にありがとうございました。
40代女性：
更年期で体調の悪い日が続いていましたが、気功を始めてから体が楽な日が増えて、元気になってきました。体調がすぐれずつらい時も、教室に出かけて後悔した日は１日もありませんでした。
- 更年期で体調の悪い日が続いていましたが、体が楽な日が増えて、元気になってきました。とてもうれしいです。仕事が出来る時間も長くなってきました。体力もついてきたようです。
- 教室に行く日に体調がすぐれず、つらい時もあったのですが、「とにかく教室にいらっしゃい」とおっしゃる先生の言葉に励まされて、半年続きました。そして、教室に出かけて後悔した日は１日もありませんでした。感謝しています。
- 不安感の強い日が多かったのですが、今では、体調が悪い時でも落着いて生活できるようになりました。
- 自分のもっているエネルギーを上手に使う、ということを考えるようになり、無駄に疲れることが少なくなりました。
- 客観的に自分の体と心をみることができるようになってきたと思います。
30代女性：
癒しの時間が得られ、疲れの回復が早くなりました。気功に出会えて本当に良かったと思います。
- 気を受けたり、癒しの時間が得られるようになり、疲れの回復が早くなりました。
- 気功中に「気」を色で感じたり、暖かい感じ、ふわふわした感じで受け取れる様になりました。
- ゆとりが育まれました。
- 気功に出会えて本当に良かったと思います。
30代女性：
肩こりや仕事の疲れ、イライラなどが軽減されました。気功教室の後はスッキリと気持が良く、定期的に通っていると心身共に安定して生活を送れるように思います。
- 肩こりがよくなりました。
- 仕事で手を使いマッサージするのですが、力ではなく気で手技をするように心がけると、体の疲れがかなり軽減しました。イライラすることが減りました。
- 特に教室の後はスッキリと気持がよい。目に見えて大きな変化はありませんが、教室に行かないと体の不調を感じるようになりました。定期的に通っていると心身共に安定して生活を送れるように思います。最近は家でも練習するようになりました。これからもよろしくお願いします。
30代女性：
気功を始めて疲れにくくなり、小さなことを気にしなくなりました。
- 胸の周りがピリピリするようになった。
- 疲れにくくなった。
- 小さなことを気にしなくなった。
- 物事を流れにまかせられるようになった。
50代女性：
気功を始めてから、楽になって眠れるようになりました。
- 楽になってきました。眠れます。
- 精神面での変化は良くわかりません。
50代女性：
肩こり・腰痛・股関節痛が軽減し、仕事もプライベートも楽しめるようになりました。
- 肩こりや腰痛、股関節の痛みが軽減しました。
- 以前は人に気を遣い疲れる事が多々ありましたが、良い意味で自己を中心に仕事もプライベートも楽しめるようになりました。
- 以前から「気」というものに関心を抱いておりましたが、教室に通わせていただき、更に奥深いものを感じ興味を深めております。
40代女性：
気功の練習で疲れがとれる時があります。精神面では楽になれる瞬間ができました。
- 練習することで疲れをとることができる時があります。気持ちが良いです。
- ゆったりするように心がけることで、楽になれる瞬間ができました。
- 機会があれば昨年習った“やせる”功法と“美肌”功法の復習がしたいです。
40代女性：
生理痛や便秘、食べ過ぎなど、様々な症状が改善され、自分の体調の変動に敏感になりました。これから先、生きていく上で気功はとても心強い存在です。
- 11月から始めて、12～1月は、ワキ、おなか、もものつけ根、ひざの裏などに赤い吹出物がかわるがわる出た。毒がたまっていたのだと思う。
- 風邪をひかなくなった。
- 生理痛が軽くなった。
- 食べ過ぎなくなった。
- 自分の体調の微妙な変動がよくわかるようになった。
- 便通がほぼ毎日になった。
- リラックス（心身ともに）している状態というのが自分でつかめるようになり、できるだけその良い状態でありたいといつも心がけられるようになった。緊張しているとか、疲れてイライラしてきたという時に、前より早く対処できるようになった気がします。
- よりいっそう気が感じられるようになりたいと思います。気功はこれから先、生き抜いていくのにとても心強い存在だと思っています。
60代女性：
疲れにくくなりました。50肩が治りつつあります。
40代女性：
下腹のポッコリや疲れが減り、精神面ではくよくよ悩む事も無くなりました。
- 下腹のポッコリがホッコリくらいに。
- ｢疲れがたまってるー！マッサージいきたいー！｣がなくなった。
- なんとなく、くよくよ悩む事がなくなった。
- そういう事もある。まっ、いっか。で雑事をスルーできるようになった。
- 奥歯（右）のかみ合わせが悪い事に気が付いた。
50代男性：
少しカラダがしっかりしてきて、そんなに激しく疲れることはあまりなくなりました。
60代女性：
疲れにくくなりました。50肩が治りつつあります。
40代女性：
気功を始めて元気になり気持が前向きになり、バストの形が良くなったり体重も減ってきました。今後更にすっきりした体にしたいです。
- 元気になってきた。
- 外出する事が増えてきた。
- やっと、体重が減り始めてきた。
- バストの形がよくなった気がする。
- 疲れても快復が早くなった。
- 猫のびが便秘にとても効く。
- 気持が沈む事が減った。
- 気持の切り替えが早くなった。
- 新しい場所やお店に出かけようと思うことが増えた。
- 前向きに考え、進めようと思うようになった。
- 満員電車などでの不快感が減った。
- 頸椎のズレを治し、背中の痛みを完全に無くしたい。
- あと5ｋgくらい体重を減らしたい。
- 腹周りの贅肉を減らし、すっきりした体にしたい。
- 骨盤の開きを治したい。
- 下半身の冷えを快復したい。
- 皮膚（特に背中）の長年の湿疹を治したい。
- 目標設定できるようになりたい。
40代女性：
以前より疲れにくくなり、生理前はあまり変わりませんが意識する事で少し良くなりました。
50代女性：
疲れにくくなり、喜怒哀楽の波がおだやかになりました。これからも気楽に続けていこうと思います。
- 疲れにくくなりました。
- 喜怒哀楽の波がおだやかになりました。
- これからも気楽に続けていこうと思います。
50代女性：
気功を始めてから 良く眠れるようになり、少しやせました。
- よく眠れるようになり、少しやせました。
- 中級コースに進めることを楽しみにしていました。これからもどうぞよろしくお願いします。
70代男性：
不整脈が減り、以前より良く眠れるようになりました。くよくよする事もなくなりました。
- 不整脈の出る回数が減った。
- 以前より良く眠れるようになった。
- 気持が落ち着くようになった（穏やかに）気がする。くよくよしなくなった。
50代女性：
心身ともにリラックスし、良い眠りにつけます。
- 脳がリラックスした感じです。
- 良い眠りにつけます。
- 身体がリラックスしているからだと思いますが、気持もリラックスし、家の中の気も流れてきている様に思います
30代女性：
肩こりが良くなりました。仕事で手を使いマッサージをするのですが、力ではなく気で手技するように心がけると体の疲れがかなり軽減しました。
- 肩こりが良くなりました。
- 仕事で手を使いマッサージをするのですが、力ではなく気で手技するように心がけると体の疲れがかなり軽減しました。
- 精神面でもイライラすることが減りました。
- 特に教室の後はすっきりと気持ちが良いです。
- 目に見えて大きな変化はありませんが、教室に行かないとただの不調を感じるようになりました。
- 定期的に通っていると心身ともに安定した生活を送れるように思います。
- 最近は家でも練習するようになりました。
- これからもよろしくお願いします。
60代女性：
疲れにくくなりました。五十肩が治りつつあります。
40代女性：
胸の周りがピリピリするようになりました。疲れにくくなりました。精神的には小さなことを気にしなくなりました。物事を流れに任せられるようになりました。
50代女性：
毎日の疲れ方が軽くなりました。いちにち疲れたと思っても、夜自分で站とう功や放松功などで元気を補えるようになりました。一時期は誰とも話したくない時期もありましたが、体が元気になったので人と話すことも楽しくなり、色々なことに興味が持てるようになりました。
50代女性：
手術後は疲れやすくなり良く寝ていることが多かったのですが、気功を始めてからは以前のように長く寝ることがなくなりました。基礎体温が35度台だったのが、 36.5度ぐらいになり風邪をひかなくなりました。以前のように間食をしなくなり、体重がコンスタントに落ちてきました。
- 手術後は疲れやすくなり良く寝ていることが多かったのですが、気功を始めてからは以前のように長く寝ることがなくなりました。
- 基礎体温が35度台だったのが、5度ぐらいになり風邪をひかなくなりました。
- 以前のように間食をしなくなり、体重がコンスタントに落ちてきました。
- 自分の身体と向き合うようになりました。
- 精神的にはいつもイライラしていましたが、心にゆとりが出てきたような気がします。
- 今まで思っていても行動に移すことができずにいましたが、前向きに行動できるようになりました。
- 気功を始めてから自分の思う方向へとことが進んでいくような気がします。
- 毎月教室に通うのが私のストレスから解放され楽しみな時間になっています。
- これからもよろしくお願いします。
30代女性：
足が細くなりました。 PMSがなくなりました。体は疲れていることに気づけるようになりました。何か心がモヤモヤしていても「気が足りてないんだなぁ」と変に悩まなくなりました。
40代女性：
少し体力がついて普段疲れにくくなりました。少し体が締まって痩せてきました（初めの1年は痩せなかったのですが） 。 O脚が治ってきました。体力面で希望が出てきました。気功を続けていればかなり元気で若くいられるようで、とても楽しみです。
40代男性：
疲れが和らぎました。睡眠の質が良くなったように思います。精神面としてはまだ修行中で特に変化を感じるに至りません。
60代女性：
おかげさまで大変疲れにくくなりました。ずっと痛かった腰ですが、最近は整体にいかず自力で童子功、放松功、猫のびを毎日して治すことができるようになりました。ありがとうございます。
- おかげさまで大変疲れにくくなりました。
- ずっと痛かった腰ですが、最近は整体にいかず自力で童子功、放松功、猫のびを毎日して治すことができるようになりました。ありがとうございます。
- 朝は6時半に自然に目が覚めるようになりましたので、毎朝気功を一通りやって元気な日々を過ごさせていただいております。
- ハードな日常を心身ともに元気に乗り切れるようになってきました。
- あまりイライラしないよう、イライラした時は気功をして納めるようにできるようになってきました。
- 太学功に出会えて、本当に良いタイミングで日常が進化してきていると思います。
- 本当にありがとうございます。これからもどうぞよろしくお願い致します。
50代女性：
多少疲れが回復しやすくなった気がします。精神的にはあまりイライラしなくなってきたように思います。
40代男性：
疲れ方や節々の痛みが大きく減りました。天候による体調の良し悪しのムラが減りました。体調を意識しない日が増えました。身体が楽になっていると思います。精神的にもこれから落ち着いてくるものと考えています。引き続きよろしくお願い致します。
40代女性：
風邪をひかなくなりました。爪の血行が良くなったみたいです。疲れにくくにもなっています。精神的にも、前より思い悩むことが減ったように感じます。
40代女性：
以前よりは疲れにくくなりました。精神面での変化については、生理前はあまり変わらないのですが意識することで少しは良くなりました。
60代女性：
よく眠れるようになり、少し痩せました。精神面での変化は特にありません。中級コースに進めることを楽しみにしています。
50代女性：
6月にスタートしましたが、疲労感が長引くことが少なくなってきました。
- 主婦らしいことがきちんと出来ないことに罪悪感がありましたが、教わったようにしっかりと寝たり、意識して休みを入れることによって､物事もうまく運び、体も楽になってきました。
- 教室に通うまでは不眠気味でしたが、今はちゃんと眠れるようになりました。
- 感情のアップダウンが少なくなってきた。（まだまだ落ち着いているとは言えませんが）お客様と接する仕事で時々お客様に怒鳴られたり、理不尽なクレームを言われることがありますが、いやな気分を引きずることなく客観的に見ることが出来るようになりました。
- 毎週教室をとても楽しみにしています。季節に合わせた生活の仕方を教えて頂いて少しずつですが取り入れています。
- 世間の常識や健康情報とちょっと違いますが、自分にはしっくりくるように感じます。
