基礎コース修了の生徒さんの体験談 その①

60代女性:気功教室に行き始めてから風邪をひかなくなりました。

  • 気功によって、いつからとなく身体の状態が変わってきたように思います。毎年冬は風邪をひいていたのですが、今年の冬はひきませんでした。ありがたいことです。
  •  くよくよした性格が改善し、落ち着いて自分を見て行動するようになりました。
  • 気功と言うことがなんとなくわかるようになりました。
  • 教室に行くことが楽しみです。

40代女性:冷え性の体質が改善し、気功のおかげで考え方も素直になれました。

  •  冷え症だったので、足腰がいつも寒かったのですが、今では全身が暖まりやすい体質に変わり、前より薄着になりました。
  •  前は常に人の顔色を見てあらゆる人に気配りすることが美徳だと思っていましたが、できない親切を無理して施し、いつもいい人でいる必要はないと自分に言い聞かせるようにしております。
  • 童子功の一つ一つの題名と、その意味に感動し、童子功の物語に感動した基礎コースでした。こんなに素晴らしい太学功に出会えたのは運命だと思うぐらい、私の正に探し求めていたものでした。まだまだ心身ともに不安定ですが、これからも宜しくお願い致します。

50代女性:糖尿病が改善に向かうと共に、日々気功を取り入れてゆったりと心地よい毎日です。

  • 私自身が糖尿病ですが、数値も安定し快方に向かっているようです。
  • 忙しい毎日ですが、日々気功を取り入れてゆったりと心地よい気持ちになっています。
  • 身体も心も何か大きなものに包まれているように時折感じます。

60代女性:肌がきれいになり、下腹部もスッキリ。太学功気功は高齢者でも無理なくできて、理解しやすく、前より持続力も出てきました。

  • 気功を初めて1ヵ月半で、尿路結石の石がでました。
  • 下腹部の脂肪も少なくなったように感じます。
  • 前より体力の持続力が出てきたように感じます。
  • 気功の方法がソフトなので、高齢者向きと思います。また理論面も説明して下さるので理解しやすいと思います。

40代女性:気功をやって、朝スッキリと目覚められるようになり、肌もきれいになりました。

  • 朝すっきりと目覚められるようになった。
  • 肌がきれいになった。
  • 顔色が良くなったといわれる。
  • 精神的には、落ち込みそうになった時に気功の練習をすると気持ちが落ち着く。
  •  自分の気の状態がまだよくわからないが、今は練習することがとても楽しい。新しい功法を習うのが楽しみ。

40代女性:気功のおかげで、心穏やかに余裕を持って楽しく過ごせるようになりました。

  • 心穏やかに過ごすことが多くなり、どんな時でも気持ちを切り替える余裕を持つようになりました。
  • 基礎コースをとてもとても楽しく過ごしました。ありがとうございました。

40代女性:気功教室に通ううちに便秘が解消されて、精神的にも落ち着いてきました。

  • 便秘が解消されました。
  • 精神面でもあまり深刻に考えなくなりました。
  •  功法はわかりやすく指導いただき、また精神面でもご相談に乗って下さり考え方も楽になり、感謝しております。ありがとうございました。心身ともこれから成長できたらと思います。

40代女性:乳腺炎がなくなり、身体のゆがみもとれて、背骨の周囲まで凝っていた肩凝りが、気功のおかげで楽になりました。

  • 乳腺炎がなくなってびっくりしました。(始めて2ヶ月ぐらいの時、功法の途中で痛みが出たりしたが、半年後の頃、気づいたらしこりがなくなっていたのです)
  •  肩凝りがひどいので、童子功は身体のゆがみをとるのにとても有効だと思いました。
  • いつも時間に追われて焦って仕事をしているので、功法のテープをかけながら仕事をしたりするようになりました。
  •  精神的な変化は肉体的な変化ほど感じていないと思います。
  • 背骨の周囲まで(背中全体が鉄板のように)凝っていたのが、背骨が自由に動くように感じています。これからも毎日少しずつ練っていきたいと思いますので、宜しくお願い致します。

40代女性:胃痛、下痢、背中の痛みも気功のおかげで解消しました。

  • ここ数年悩まされていた胃痛、下痢がなくなりました。冬場必ず痛くなり、眠れなかった背中の痛みも思い起こせばなかったです。
  • 自分を見つめなおす機会を作ってもらえました。毎日自分の身体と精神面と向き合って生活するようになりました。

40代女性:気功をやり、リラックスできるようになり、教室が心の支えになっています。

  •  リラックスできるようになったと思います。
  •   “教室に通えば疲れがとれる”という思いがあるので、体がきつくなってもなんとかなるという心の支えに教室がなっているので、とても助かっています。
  •   ゆっくり続けていきたいです。

40代女性:ひどい腰痛が改善し、体重も減少、冷え症も改善し、肌の状態も良くなり、気功で心身ともに改善しました。

  •  丁先生の気功療法を受け、基礎クラスの教室を終えて、ひどい腰痛もほとんど痛みを感じなくなりました。
  • 体重も減少し、冷え症も改善し、肌の状態もよくなりました。
  • 精神的には、気持ちが安定し、物事を前向きに考えられるようになりました。

40代女性:漢方薬や鍼灸でダメだった体調不良もよくなり、気功で精神的にも大きく成長し、どんなことが起きても乗り切れる精神力が身につきました。

  • 三半規管に耳石が入り、めまいによる体調不良で、漢方薬や鍼灸で治療しましたが、なかなか効果がなく、不安な日々を過ごしていました。9月下旬に気功療法を受け、10月から気功を始めて体調がよくなっていくことを実感しました。
  • めまい等で不安を感じた時でも、ゆっくり呼吸をしつつ、気を感じる事で落ち着くことが出来て、どんなことが起きても乗り切る精神力を身につける事が出来ました。
  • 逆腹式や放松功は毎日行っていますが、その他のことはなかなか毎日実行できず上達するのがゆっくりだと思いますが、気長に教えて頂ければ嬉しいです。

40代女性:母が明るければ、子供達は賑やかで元気です。気功で身体の調子がわかるようになり家庭も明るくなりました。

  • 手術後すぐに気功に出会えて良かったとつくづく思っております。気がつくと元気だった自分に近づいてきていて、自分の身体の調子が少しはわかるようになったと思います。
  •  良く練習ができている時と、忙しくておろそかになっている時では、ものすごく違うということがわかってきました。母が明るければ、子供達は賑やかで元気です。
  • 先生方には本当に感謝しています。

40代女性:身体の不調も深呼吸と「気持ちよいイメージ」で克服できるようになり、気功の力に驚きと感動です。

  • 体の不調を早めに感じられるようになり、対処できるようになった(気がする)。
  • ずっと下半身に気が通らない気がしていたのが、先日立ち方を工夫したら、すーっと気が通った感覚を味わい感動しました。!!
  •  頭痛の時には、深呼吸と“気持ちよいイメージ”を持つことで克服できるようになり、気功の力に驚きです。
  • 生活全般において、何事にも余裕を持って安定した気持ちで向き合えるようになった気がします。
  • 教室は少人数でアットホームな感じが心地よく、リラックスして練習できています。先生の優しい笑顔で毎日元気を頂いています。
  • 自分の中でちょっと怪しげだった「気」が、実感として感じられるようになり、これからの変化も楽しみです。

30代女性:短期間のダイエットやサプリメント、薬等の急激な体調改善はかえって身体に負担をかけ、その結果精神的にもバランスを崩してしまうのだということを、気功を通して実感しました。

  •  具合のよい時悪い時を冷静に判断して、無理なく動けるようになりました。
  • 頭痛や肩凝り、首の痛みは以前よりも軽くなったと感じます。
  • 精神的には、上記のこととつながることですが、身体や心の調子に左右されて更にバランスを崩すということが減ったように感じます(悪い時はもちろん、よい時もです)。
  • 自分を冷静に見られることで、家族のこともよく見え、気遣うことが出来るようになったと思います。
  • 当たり前のことですが、例えば短期間のダイエットやサプリメント、薬等での急激な体調改善は、かえって体に負担をかけ、その結果、精神的にもバランスを崩してしまうのだということを、気功を通して実感しました。
  •  またそのような安易な社会の情報に、少なからず流されていた自分にも気づきました。
  • 40歳を目前に控え、心身ともに不安定な自分に、とても不安を感じていましたので、気功に出会えたことで、自信を持つことが出来ました。

50代女性:肥満、高血圧など問題のある体が、気功をやり、今は全身「よい感じ」に包まれています。

  • 肩、足、肥満、高血圧などいろいろ問題のある体を作ってきました。
  •  まだ著しい改善はありませんが、手を上まで挙げても肩の痛みは無くなりました。
  •  何か、全身「良いような感じ」に包まれています。
  • 以前は気力の欠けた日々を過ごす自分に何とかしなければと悩んでいました。折柄、太学功のパンフレットを見て、瞬間憑かれたように「これだ!」と思いました。翌日見学に行き、更に気持ちの高鳴りを覚えました。半年、気力の変化は行動力と共に確かに変わってきていると思います。
  •  今は教室に来ることが無上の楽しみです。
  •  5年後の自分を想像しています。

50代女性:ここの気功教室は、無理に強いられることがなく、自分のペースで心地よさを体感できます。

  • 身体が重かったり良く眠れていないからか疲れが取れない状態が続いていたが、ちょっぴり良くなったでしょうか?まだよくわかりません。
  •  気功に対する気持ちが、最初のころは自分が本当にやりたくてやっているのか、、、と疑問を持って教室に通っていたが、いつの間にか前に進んでみようと思えてきた。
  • ここの気功教室は、無理に気持ちが強いられる事がないので(自分のペースで)、ストレスがなくて嬉しい。
  •  家でも「やらなければ、、、」ではなく「ちょっとやってみようかな、、、」と思った時にやってみて、始めてみたら心地よく終えることが出来ていたという具合。
  • 一人で練習しても心地よさを体感できるので、頑張ってやっている感がない。

40代女性:気功のおかげで、入会後健やかに半年過ごすことが出来、前向きになりました。

  • 身体の状態は変化したと思います。自覚は精神面ほどありませんが、考えてみると入会後一度咳を伴う風邪をひいた以来、健やかに6か月を過ごせたと思います。
  • 精神面でも、物事を前向きに捉えるようになりました。

20代女性:イライラや落ち着かない時に、気功の練習をするとスーと心が落ち着いて元の状態に戻れます。

  • 仕事やプライベートなどで、イライラや落ち着かない出来事があった時など、ゆっくりと童子功を始めると、スーと心が落ち着いて元の状態になれるので、この6ヶ月間本当に気功に助けられてきました。

40代女性:気功の練習でこんなに身体が変化するとは思っていませんでした。持ちこたえる力がつき、気を感じる身体に変化しました。

  • 身体に芯のようなものができ、持ちこたえる力がついた。
  • 身体が敏感になり、気を感じる身体に変化した。
  •  精神的には、以前より安定し、許容範囲が広がった。
  • 生きているという幸福感を以前より強く感じる。
  • 正直、放松功や童子功など、あんな簡単な動きで身体がこんなに変化してくるとは思っていませんでした。

20代女性:気功教室に通うことが楽しいです。

20代女性:気功の練習で、むくみや肩凝りが改善し、イライラもなくなりました。

  • むくみや肩の凝りなどが、気功を行うことで取れるようになりました。
  •  体調が悪い時に、自分で整える事が出来るようになったように思います。
  • 急いでいる時に、エレベータや信号を待つのが嫌だったのですが、今はイライラもせず待てるようになりました。

60代女性:気功の練習の後は、腰の痛みや肩こりが楽になり、寝つきも良くなりました。この気功教室に出会えた事に感謝です!

  • 教室に行って気功をしたあとは腰が治っているが、家に戻ってくるとまた痛くなる。
  •  肩こりは大分楽になりました。
  • 寝つきが前よりは良くなり、眠りが深くなったと思います。
  •  精神的には、少し気が大きくなり、少々のことではいらいらしなくなり、収めることが短時間でできるようになった。
  • 今まではいやいや仕方なく最低限の練習をやっていたのですが、今ではすっきりした部屋で気功の練習をやりたいので、気の通りを良くすべく家の中の不用品を整理しようと思うようになりました。
  • この気功に出会えたことに感謝しています。先生方に感謝です。

50代女性:気功を始めて貧血も起こしにくくなり、体力がついてきています。段階に応じて習うことができ、とても分かりやすかったです。

  •  見学の時は貧血ですぐに横になってしまいましたが、今は気持ちよく最後まで出来るようになりましたので、体力が付いてきているのかと感じています。(最初のころは筋肉痛にもなりましたが、今は無し)
  • 暮れから今年にかけて体調があまり良くないせいか、さらに自分に甘くなってしまって困っています。
  • 基礎コースを何回か段階に応じて教えていただき、とても分かりやすかったです。

 

50代女性:気功により、静脈瘤や不眠、孤独感やうつなど、心身の様々な症状が改善されました。

  •  下肢の静脈瘤、不眠症気味、食欲不振、鼻血などの症状が改善された。
  •    精神的には、孤独感、軽いうつ状態などが改善され、プラス思考に変わってきている。

50代女性:気功教室に通いだしてから、具合の悪さを感じることが減り、不安や淋しさ、そして白髪も減りました。

  •  仕事が忙しいと疲れますが、体の具合が悪いという感じはあまりなくなりました。
  • 白髪が少し減ってきました。
  • 精神的には、家族のいない境遇を、不安とか淋しいとかあまり思わなくなりました。
  • 先生方がとても親切で、生徒のことを良く受け止めてくださるので、とても感心してありがたく思っております。

30代女性:気功で無駄な力が抜けて身体が軽くなり、気持ちは明るくなった気がします。

  • 今まで気づかないうちに入っていた無駄な力が抜けて、リラックスできるようになり、身体が軽くなりました。
  • 精神的には、気持ちが明るく前向きになった気がします。

20代女性:自分の精神状態がわかるようになり、気功を始めて良かったです。

  • 風邪をひきにくくなった。ひいても治りが早くなった。
  • 以前は自分では気付かなかったが、自分の精神状態に気付くのが早くなった。
  •  気功を始めてよかった。

 

50代女性:疲れを感じなくなりました。気功は大きな心の支えです。

  •  仕事残業が続いてもあまり疲労を感じないような気がします。
  • 病気をしたものとして、気功は大きな支えとなっています。

 40代女性:気功教室に通って肩こりが楽になりました。 

 30代女性:気功を始めて身体の歪みが少しずつ修正され、痛みがなくなり、病気に対して前向きになりました。

  • 自発動功があり、身体のゆがみが少しずつ修正されているのを感じます。
  •  痛みがなくなったこともあり、気功を始めて多少病気に対して前向きになれた気がします。

 

40代女性:気功の練習の後は、心身共に軽くなった感じがします。

  • 身体が少し軽くなったかなと感じます。
  • 練習の後は気分が良いですし、日常も少し気分が軽くなった気がします。
  • まだほんの入り口、この先どんな変化があるのかと楽しみです。

20代女性:精神的に強くなった気がします。

  • 疲れにくくなりました。
  •  精神的にも落ち込むことが少なくなりました。

 

40代男性:気功のおかげで風邪などの体調不良が減り、精神的にも落ち着いていられるようになりました。

  • 風邪をひいたりといった体調不良がほとんど無くなりました。
  •  精神面ではいつも落ち着いていられるようになった気がします。

 

10代男性:教室ではいつも身体が温かく軽くなり、気功の練習で心身共に強くなってきました。

  • 教室で気を受けると、いつも体が温かくなり軽くなった気になれます。
  • 最近は風邪もあまり引かず、「元気」になってきたようです。
  • 目標に向かってがんばるぞ!という意思が強く持てるようになってきました。

 

30代女性:気功の練習で姿勢が良くなり、心にも落ち着きがもてるようになりました。

  • 姿勢がよくなった。
  • 人から背中がスッキリしたねと言われた。
  • あまり怒らなくなった。

 

40代女性:肩、腰の調子が良くなり、精神的にも楽になりました。

  • 肩の痛みがとれました。
  • 腰の調子もよいです。
  •  精神的にはいろいろ楽になった気がします。
  • 中級以降も息長く続けていきたいです。

 

30代男性:リラックス出来るようになりました。今後も気功の練習で、身体の変化を感じたいです。

  • 精神的には大分リラックスできるようになりましたが、身体面ではもっと日常的に気功を練習して変化を感じられるようにしたいと思います。
  •  以前に比べてリラックスできるようになったと思います。

 40代女性:気功教室に通うことで、健康維持とストレス解消ができています。

  • いつも健康でいられること。
  • 仕事でストレスを感じても、気功教室に通うことでリフレッシュできる。

40代男性:気功の練習により心身共に少しずつ変化しています。

  • 体の状態は少しずつ良くなっているようだ。
  •  精神面では少しずつ気がついてきているようだ。

80代女性:気功を行い、血圧が安定したように思います。

 

40代女性:朝に気功の練習をすると落ち着き、気分が良いです。「気」を常に意識しながら生活するようにしています。

  • 体調が安定している時期に入会したので、特に大きな変化はないが、朝気功をすると落ち着くし、気分が良いです。
  • 精神面では、気というものを常に意識しながら生活するよう心がけています。
  • 他の気功とは違う、太学功ならではのエネルギーとはどうゆうものなのか?はまだ未知ですが、先生のユニークなご指導と何でも言い合えるクラスの雰囲気が楽しくありがとうございました。

20代男性:気功を始めてから整体に行かなくなりました。今後の自分自身の変化が楽しみです。

  • 整体に行くことがなくなりました。
  • 考え方に変化が生まれてきた気がします。
  • 中級に上がって、自分にどんな変化が表れるかとても楽しみです。

20代女性:気功のおかげで、疲れや精神的な落ち込みが減りました。

  • 疲れがたまりにくくなった。
  •  精神的には落ち込むことがなくなった。

40代男性:気功でリラックスできています。唾液も良く出るようになりました。

  • 唾液が良く出るようになりました。
  •  精神面ではリラックスできるようになりました。

50代男性:気功により、元気で心も安定しています。

  • 元気でいられています。
  • 精神的には安定しています。

40代女性:太りにくい体質になってきたようです。気功でリラックスし、疲れが早めにリセット出来ています。

  • 身体として大きな変化はまだありませんが、太りにくくなってきたように感じます。
  • 週に一度でも、何も考えず精神と身体をリラックスさせることで、一週間の疲れのリセットが出来ていると感じます。

50代女性:気功の好転反応を実感。練習を継続する事で、前向きになれた気がします。

  • 始めて2~3カ月後、下痢が2日間続きました。その後はすっきりでした。毒だしの好転反応かと思います。
  • 風邪もひきやすくなった気がしますが、(頭痛も多くなりました)これも好転反応と信じ続けたいと思います。
  •  ”気功を続ければ健康になれる“という信念を持つようになり、前向きになれた気がします。

20代女性:気功を無理なく続けられた事で、体力が回復し、気持ちが前向きになりました。

  •  体力が少しずつ回復してきたように思います。
  • 精神的にも以前に比べると前向きになったと思います。
  •  基礎コースは、自分のペースで無理なく続けられたのでとてもよかったです。

30代女性:気功により太りにくくなりました。そして精神面が前向きになり、気持ちが楽になりました。

  • 前みたいにやけ食いをしても太らなくなりました。
  • 体の変化はわかりません。
  •  精神面の変化はたくさんあると思いますが、ものの考え方が変わって楽になりました。
  • 自分を大切にする気持ちになりました。
  • 好きなことをやろう!!と前向きになれました。

40代女性:あらゆる面で人生の助けとなっている気功に感謝しています。

  • 精神的には気付きが多くなったかもしれません。
  •  あらゆる面で、自分の人生の助けになり、とても感謝しております。
  • 早く成長できるような気がします。

30代男性:気功の練習で元気になり、余計な事は考えなくなりました。

  •  非常に元気になった。
  •  精神的には、余計な事を考えないように努めるようになった。

40代女性:まだ半信半疑な部分はありますが、エネルギーは感じます。体重調整できたのは気功のおかげかも?

  •  この1カ月は、引っ越しや来客続きなどで眠いことが多いのですが、エネルギーは入っている感じがします。
  •  自分自身はもう一息半信半疑ですが、主人は確実に効果が出ている気がします。
  •  健康診断まで1カ月体重調整に成功したのは、気功のおかげ?と思いました。(心が弱くなかなか成功しにくい)その後また食べ過ぎがちですが、、、、

 60代男性:教室に参加すると心が安らぎます。今後も気功により心身両面の健康を維持したいです。

  • 気功教室参加中は、心の安らぎを実感しました。
  • 気功の本質に少しでも近づける事を願望しています。
  •  その結果としての“心身両面の健康”の維持に注力したい。

60代男性:定期的に気功教室に通い、体調も精神的にも安定しています。

  • 投薬とのバランスが保てるなど体調は良好である。
  •  極めて悪い状態がなくなり、全体的にレベルが上がっている。
  •   毎週定期的に通うことで、精神的にも安定してきている。
  • 自然界とのかかわりの中で、論理的な解説に納得できている。

40代女性:気功をさらに深く知り、気功の良さを身体で感じ取れるようになりたいです。

  • 家でほとんど練習していなかったので、身体はあまり変わっていないと思います。
  • 教室でたくさん学び、気功の豊かな世界(?)にもっと深く親しみたいと思うようになりました。静かに精神を集中させる時間の大切さを感じます。
  •  家で時間を作り、気功の良さが身体で感じ取れるようになるまで修業していきたいと思います。

50代男性:肩凝りが楽になり、精神的にも安定してきました。

  • 肩の凝りが取れてきたようです。
  • 精神的に安定してきたようです。

40代女性:気功を始めて目覚めが良くなり、心も安定しています。

  • 朝の目覚めでの体調が良くなった。
  • 精神的にも安定してきた。

50代男性:気功のおかげか、少し痩せた気がします。

  •  少し痩せたかもしれない。
  •  精神的にはあまり変化なし。

30代女性:朝起きるのが楽です。エネルギーの無駄使いをしないようにしています。

  • 朝起きるのが楽になった。
  •  無駄にエネルギー(気)を使わないように心掛けるようになった。

30代女性:腰痛改善など、気功により良い変化がありました。

  •  腰痛がなくなるなど体調が少しずつ良くなってきた。
  •  精神的には大きく自覚するほどはまだありません。

30代女性:体調が良くなり、落ち着きが出てきました。

30代女性:肩甲骨周りが楽になりました。楽しく気功教室に通えました。

  • 肩甲骨周りが少し緩んできた。
  • とても楽しく通わせていただきありがとうございました。
  •  中級に行ってもがんばります。

20代女性:気功を始め、少しリラックスできるようになりました。 

30代男性:気功の練習で身体はかなり変化し、精神的にも落ち着きました。

50代女性:気功を習い、精神面が変化しました。

  • 自信が持てるようになりました。
  • 精神的にも安定になりつつあります。

20代女性: 気功で体調が良くなりました。

30代女性:気功のおかげか、杉花粉症がひどくなかったです。

30代女性:気功で肩凝り改善。ストレスにも強くなりました。

  • 肩凝りなどの体調が改善し、職場のストレスにも強くなった気がする。

20代女性:気功教室に通い、動悸が減りました。

  •  動悸があったが、以前より多少良くなった気がする。

40代男性:気功教室の他、治療院にも通い、元気になりました。

  • 治療院にもお世話になりずいぶん元気になりました。
  •  精神的にも以前より落ち着いてできるようになりました。

40代女性:怒った時はお腹(丹田)に手をあてて心を落ち着けるなど、日々気功を取り入れています。

  • 元気になったところで動きすぎてしまうので、疲れてしまう状態です。
  • 精神的にあまり変化はないような気がしますが、怒った時にお腹(丹田)に手をあてて心を落ち着けるようにしています。

40代女性:氣功で 疲れなくなったような気がします。

40代男性:肩こりが減り、リラックスできるようになりました。

  •  肩こりが少し楽になった。
  • リラックスしやすくなった。

70代女性:今のところ変化は良く分かりません。

  • 身体の状態の変化はまだわからない。
  • 精神面での変化もよくわからない。

60代女性:気功教室ではゆったり。今後は病気に対しても更に前向きになっていきたいです。

  • 練習不足もあり、特に変化は感じられません。
  •  教室ではゆったりした時間を過ごせます。
  •  気功により、病気に対して前向きになれるよう期待して取り組んでいます。

60代女性:気功の練習で自身を客観的に見ることができるようになりました。

  • 身体はあまり変化がないように思います。
  • 精神的には、自分を客観的に見ることが少しだけできるようになりました。

50代女性:気功で便通がよくなりました。

  • 便通がよくなった。
  • 気が多くなった。

60代女性:気功漬けの毎日で、体が変化したのを感じます。気功に対する意識も変わりました。

  • 体は変化したが、初級教室だけでも変化したかどうか不明。先生の療法とサポートで気功漬けだったからではないかと思う。
  • 精神面での変化の有無はわからない。もともと精神面での不安はなかったし、気功に対する意識は大いに変わったと思う。

30代女性:気功を始めてから身体の調子の良し悪しを感じます。

  • 気功を始めてから、身体の調子が良かったり、悪かったりと変動がある。
  • 教室に行くとテンションが上がる。

50代女性:体調は良好です。気功の練習で、今後更に気の流れを感じ取りたいです。

  • 身体の状態は特に目立った変化は感じないが、体調は継続的に良好と感じている。
  • もっと自覚できるように、気の流れを感じ取りたい。