10代女性:
教室へ行った後は、気持ちも身体もすごく元気になり、付き添いがいなければ外にも出られなかった私が、一人で外に出られるようになりました。「自分を見つめなおすこと」は気功をする上で大切なことですね。勉強になります。
- 気功を始めて身体の状態はかなり変わりました。“気”なんて最初は全然わからなかったけれど、教室へ行った後の自分が、気持ちも身体もすごく元気になっていました。
- 前よりも練習をすると、血流もとてもよくなっています。
- 木の“気”を感じるようになった。木は天候で変化しているんですね。
- 精神的には一番変わりました。付き添いがいなければ外にも出られなかった私が、一人で外に出られるようになり、“人と会う”ことが楽しくなってきました。気持ちが前向きになった。
- 今迄の自分は「こんなに無理をしていた」というのを改めて気付きました。でも無理をせず、羽を休めることも大切なんだと知りました。これを教えてくださったのは、今教えて頂いている先生たちや丁先生です。「自分を見つめなおすこと」は気功をする上で大切なことですね。勉強になります。
60代女性:
気功を始めて健康診断の数値が改善されてきたり、こむら返りが起きなくなりました。
- 顔に汗が出るようになったこと。
- 就寝時にこむら返り(右足)が起きなくなったこと。
- 健康診断の尿検査でプラス2だったのがプラス1になって改善の傾向が見られたこと。
- (精神面での変化)特になし。
30代女性:
太学功気功に通い始めて、体温アップやダイエット、若返り効果など、身体の状態、精神面でも様々な良い変化がありました。
- 体温がすごく上がった。(35℃前半だったのが、36.3℃~36.5℃へ)
- 家族が誰もひいていないのに1人だけインフルエンザになったり、風邪はしょっちゅう引いていたのが、教室に通い始めてから全くひかなくなった。
- 足や手の色が肌色になった。(前は血行が悪く赤黒かった。)
- 太ももの裏のセルライトが全くなくなり、きれいになった。
- 姿勢を良くする事が出来るようになった。そして、それが楽なんだと感じられるようになった。
- 体脂肪は変動あるものの、前より4~6%減少した。
- 顔がむくみやすくマッサージが欠かせなかったのに、むくみが無くなり、写真でくらべるとかなり顔が小さくなった。(まったくマッサージはしなくなった。)
- 若返ったと自分でも思うし、他の方からも言われるようになった。
- 元気な時が多くなってきたように思う。
- 肌につやが出て、シミが薄くなった。ぼーっと出来るようになった。
- 人がこわくなくなった。
- 少し前向きになった。(特に教室があった日の後)
40代女性:
風邪をひかなくなりました。爪の血行が良くなったみたいです。疲れにくくにもなっています。精神的にも、前より思い悩むことが減ったように感じます。