基礎コース修了の生徒さんの体験談その⑥

50代女性:気持ちが落ち込んでも、少し立ち直るのが早くなったと思います。

 

40代女性:日頃の練習があまり出来ていないので、大きな変化はわかりませんが、童子功をやった後に手が暖かくなったりします。

 

40代女性:冷え性が少しよくなった。

 

70代女性: 以前膵炎を起こし心配だったが、今は気持ちが落ち着いているのが大きい。教室に通うのが楽しみです。体温が低かったが、身体が暖かくなったように思われる。

 

60代女性: 身体の変化については具体的にあまり実感はありませんが、気功を行っている最中は身体が暖まり、徐々に強いエネルギーを感じ取れるようになりました。精神面では自分の内なる世界に入り込むことが出来、安定した気持ちの良さ、特に宇宙と一体化しているかのような爽快感を覚えることが有り、満たされた気分を味わうことが増えました。

 

80代女性: 基礎体温は35度代が多かったが、36.1~36.2度と少しずつ上がっているように思います。

 

60代女性: 冷え性が軽くなってきている。活力をとても感じるようになったと思います。

ストレスを以前より引きずらなくなってきている気がします。

少しずつですが、確実に心身共に元気になってきていることを実感しています。

太学功に出会ったことに深く感謝しております。

 

50代女性:すごく低いときもあるが体温が上昇した。姿勢が良くなった。

 

60代女性:第1に腕の浮腫がこんなに早く回復してきたのに驚いています。内臓の数値も良くなり、気圧など天候からの影響もかなり少なくなりました。体調の善し悪しでストレスを感じますが、少なくなりました。

功法を行っていると、身体の反応が対話をしているようで楽しいです。中級は難しそうですが、ゆっくりやりますので宜しくお願い致します。

 

70代女性: やや高めだった血圧が安定してきました。

心身が整ってきて、充実している気がします。

教室は気が満ちた居心地の良い場所です。先生方に感謝です。

 

30代女性: 身体のゆがみから来る肩の痛みを、自分で少し解消できるようになりました。

以前の悩みの原因自体が改善されたこともありますが、精神的に安定しています。今後何か生活に変化があっても、しなやかに対応できるように引き続き気功で心身を鍛練したいと思います。

 

30代女性:風邪をひきにくくなりました。イライラしにくくなりました。

 

70代女性: 低体温、異常な寒がりで悩んでいましたが、朝の基礎体温が35.4度から35.9度、時には36.1度になりました。忙しすぎる日常を送っており、疲れ=気がなくなっていくことを気づかせていただき、ゆとりを持つ生活に切り替えつつあります。心が落ち着いてきました。

昔から健康オタクで、良いと言われるものは試してきましたが、「気功」が究極の目的だったように思えます。ようやく巡りつきました。まだ「はじまり」ですが。

 

40代男性: 姿勢が良くなり、肩も落ちるようになった。

 

40代女性:病気が安定状態になり良かったです。不安感が少なくなりました。

 

70代男性:体調の善し悪しがそれほどぶれなくなり、安定してきたようだ。

体調に合わせて、精神面でも安定が保てるようになってきています。

 

70代女性:足の裏がポカポカするのを感じます。

何でも頑張ろうと無理をしがちでしたが、焦らずゆっくりやろうという気持ちになってきました。

 

60代女性:あちこち具合が悪く負のスパイラル状態でしたが、1年が過ぎる頃、気がつけば全てが良い方向に流れ、今は良好な体調で、自信がつきました。

何かにつけ悪い方にばかり考え、余計に不安になっていく考え方のサイクルから抜け出せ、冷静に体調や先々のことを考えられるようになりました。

愚痴や不平、不満だらけだった私を根気強く気長に励ましながら施術を続けてくださった先生やスタッフの皆様、本当にありがとうございました。今後とも宜しくお願い致します。

 

50代女性:足の裏がやわらかくなった。

 

50代女性: 以前より暖かくなりました。冷えが少し良くなった。緊張が少し解けてきた気がする。

 

50代女性: 疲れても体調が整いやすくなりました。生理痛がひどくて辛かったのですが、ずいぶん楽になりました。落ち込みやすく、ダメージを受けやすく、すぐに寝込んだりしていましたが、減りました。心が落ち着いてきて、整ってきているように感じます。人と自分を比べることも減ってきました。生きるのが少し楽になってきています。

 

60代女性: 身体の中の流れが良くなった。

 

50代女性:3ヶ月後から痩せ始めて、1年経たずして6-7kg体重が落ちて、現在も維持できています。(内臓脂肪も5-6%落ちました。)以前より落ち込むことが少なくなったような気がします。久しぶりにお会いした方から、以前より雰囲気がとても明るくなって社交的な感じになったと言って頂けました。

 

50代女性:腕(肩)の痛みはひどくなっているが、他のところ首、外反母趾、腱鞘炎などは良くなった。全体的にはとても良い方向に行っている。無理することは止めた。丁先生の本を読ませてもらったので、気功の考え方が良くわかった。わかった上で通えたことがとても良かった。

 

70代女性:リュウマチが軽減した。

 

60代女性:めまいの再発は起こっていないので、良い方向にあると思います。

 

50代女性:前回の検査より視力&視野共に10-15%改善。身体の柔軟性も増し、力が少しずつ抜けるようになりました。以前は気を使いすぎる生活をしていましたが、改善を心がけることにより自分を労り、向き合う時間が増え、心にゆとりが生まれています。目に見えないものの奥の深さとその可能性に日々驚きと発見を感じています。病と向き合う私に大きな力を頂いています。

 

70代女性:寝付きが悪かったのが改善された。教室に通った後、身体が軽くなり、気持ちも軽くなるように感じる。

 

50代男性:足の指、足の裏の感覚が良くなりました。身体に良いことを毎日行っているという安心感を持てました。

 

40代女性:週4日の外出が以前は出来なかったが、体力がつき外出できるようになった。生活にハリが出てきた。精神安定剤を増やすことが少なくなった。

 

50代男性:体幹を感じるような気がします。今までと違うラインの筋肉を使っているのかもしれません。

ストレスをあまり感じなくなりました。

 

60代男性:姿勢に気をつけるようになりました。

 

60代男性: 身体は改善してきました。不安が少なくなりました。

 

70代女性: どんどん良くなっている。

 

60代女性: 姿勢が良くなりました。少し元気になりました。太学功を学ぶ楽しさを実感しています。

 

50代女性:精神的に楽になりました。

 

30代男性: 疲れにくくなりました。「疲れた」と気づくことが出来るようになりました。気で満ちている時は穏やかな気持ちになれます。

 

60代女性:風邪をひかなくなった。こむら返りがなくなった。

 

50代女性: 着替えにも不自由していた左肩の可動域がかなり回復しました。

イライラすることが少し減ったように思います。

 

40代女性: 肩甲骨回りが動きやすくなった。呼吸が深くなったように思う。

 

40代女性: 気功を始めてから風邪などの不調がなくなりました。気の大切さを知り、気の無駄使いをしないよう平常心を保てるようになってきました。修練の前の先生のお話も毎回とても興味深いです。これからも継続して気の修練をしていきたいです。

 

40代男性: 背中・肩・首の凝りが楽になり、アトピーの症状も少しよくなりました。気功の後、目と頭がスッキリし、気持ちも晴れます。

 

40代女性:花粉症が今年は軽かったり、最近はズボンがゆるく感じたりと、少しずつ変化を感じています。教室を出た後に身体が軽く爽快な感じになるのは毎回驚きます。気に入ったのかな?!と一人で思っています。

前より心配しなくなりました。逆腹式呼吸をすると、とても落ち着きます。

 

40代女性: 以前よりは体調は良いと思う。コンスタントに週1回きちっとやった方が安定している。

まだまだ不安定ではあると思いますが、前より元気で安定している反面、白黒自分が思うことをはっきり言いたくなることもあります。

 

30代女性: まだまだ好調ではありませんが、不調の数が減っているように感じています。呼吸は大分深く出来るようになりました。体の状態を意識するようになったことで、自分の心の状態も同じように意識するようになりました。意識することで自覚し、客観的に感じることが出来るようになりました。

 

50代男性:力が抜けるようになってきた気がします。

 

40代女性: 姿勢に気をつけるようになった。食べ過ぎがなくなった。慌ただしい環境や緊張感のある状況でもすぐに動揺せず、落ち着いて物事を捉えられるようになった。気功のクラスに通うことが、一週間の楽しみの一つです。今後ともどうぞ宜しくお願い致します。

 

70代女性: 健康に対しての意識を向けるようになりました。外出は必要な時でなければ出かけることはありませんでしたが、毎週土曜日のクラスに通うことが楽しくなりました。日常、季節毎の体調管理など先生のお話はとても勉強になります。

 

71代女性: 疲れ方が軽減されたように思います。気持ちを少しリラックス出来るようになりました。

 

60代女性: 不眠症でしたが、スムーズに入眠できるようになりました。小さな些細なことをいつも悩み気にしていましたが、最近は前向きに考えることが出来るようになりました。

 

30代女性: 風邪をひきにくくなった。体が軽くなった気がする。集中力がついた気がする。

 

40代女性:毎日調子が良くなかったのが、体調の良い日も増えました。憂鬱になりやすかったのが、明るく前向きになりました。緊張しやすいのも大分リラックス出来るようになりました。気功って不思議に思う人も多いと思いますが、私が実践して変われば信じてくれると思います。 元気な人になりたいです。

 

40代女性:少し体力がついてきたように感じます。無理をしている自分が自覚できるようになってきました。

 

40代女性: 体のことを前より考えるようになった。

 

60代女性: 仕事でイライラするときも以前より受け止めやすくなったのか、胃が痛むことがほとんど無くなった。今まで以上に前向きになってきた。自分にとって興味深いその時必要な情報が入ってくるようになった。

 

40代男性:朝きちんと起きられる。体が温かくなり、昼閒眠気が来ることが少なくなった。疲れが残らなくなった。少々のトラブルに直面しても動じなくなった。

 

60代女性: 体温が上がりました。(35度代から36度へ)波はありますが、少しずつ元気になっています。

迷いが減り前向きになってきました。

 

50代女性: 6月にスタートしましたが、疲労感が長引くことが少なくなってきました。主婦らしいことがきちんと出来ないことに罪悪感がありましたが、教わったようにしっかりと寝たり、意識して休みを入れることによって、物事もうまく運び、体も楽になってきました。教室に通うまでは不眠気味でしたが、今はちゃんと眠れるようになりました。感情のアップダウンが少なくなってきた。(まだまだ落ち着いているとは言えませんが)お客様と接する仕事で時々お客様に怒鳴られたり、理不尽なクレームを言われることがありますが、いやな気分を引きずることなく客観的に見ることが出来るようになりました。毎週教室をとても楽しみにしています。季節に合わせた生活の仕方を教えて頂いて少しずつですが取り入れています。世間の常識や健康情報とちょっと違いますが、自分にはしっくりくるように感じます。

 

60代女性: 頭がよく働くようになりました。掃除をしても手が荒れなくなりました。ずーと通えるかと思うと安心できます。

 

40代女性: 風邪をひきにくくなりました。子供達に少し寛容になれました。

 

50代女性: 体調は良好です。掃除(片付け)をよりするようになりました。

 

50代女性: 体温が上がりました。体調が良くなってきました。腕が上がるようになりました。

 

50代女性: 体の状況は良くなりました。精神面も良くなりました。もう気功無しの生活は考えられません。ありがとうございました。

 

50代女性: 血圧が高めでしたが、安定しました。1回/週の習い事は、今まで忙しすぎると思っていましたが、何故かすんなり通えるので続けています。

 

60代女性: 家の工事と重なり、ストレスで体重が増えました。気功のおかげでかなり抑えられたのではと思っています。安心感があります。教室の皆さんが明るく穏やかなので毎回癒やされます。先生が優しく指導してくださるので、なんとかついて行けています。これからも宜しくお願い致します。

 

50代女性:腰痛、背中の痛み、肩こりが改善しました。姿勢に気をつけるようになりました。猫背が以前より良くなったと言われます。精神的には特に変化は思い当たりませんが、常に緩むことを心がけています。

 

 

60代女性:体力が少しついてきました。無意識のうちに体が緊張していることがよくあるので、ゆるめるのが良いとわかりました。

 

80女性:体温が少し上がってきました。血圧が少し下がってきました。

 

40代女性: ホルモンバランスが規則的になった気がします。昨年発症したメニエールの症状はこの半年間全く出ていません。気持ちのアップダウンがなく過ごせています。

 

50代女性: 肩こりが軽減した気がします。

 

60代女性: 腹部が温かくなり、胃痛、下痢がなくなった。下腹部の脂肪が少なくなった。体温がアップした。間食をあまりしなくなった。少々のことではイライラしなくなった。まあいいかと思うようになった。

健康に関する話を伺うことが出来、とても勉強になります。日常生活で実践していきたいと思います。

 

30代女性:以前より背筋が伸びたように思います。貧血を起こしにくくなりました。絶望的に落ち込んでも、気功のおかげで戻ることがスムーズになりました。日常的に心身共に“幸せ”な状態になることが目標です。今後ともご指導宜しくお願い致します。

 

60代男性:疲れにくくなったような気がします。気持ちが軽くなったような気がします。