今日は仕事をしながら、ママ友とのお付合いも楽しんでいる４０代の女性のNさんのお話です。
春は卒業、入学、入社、異動など等、送別会、壮行会、歓迎会、お花見も含め、飲み会の季節。
こんな毎日でも、太学功の気功教室に通うようになってから、飲みすぎ、食べすぎで次の日、気持ちが悪い・・・なんてことがなくなりました。
つい最近、連日の飲み会で体重が増えてしまったのでは？と心配になり、久しぶりに体重計に乗ったところ、、、
実年齢４３歳で、
体内年齢が２３歳に！
しかも、体幹筋肉が他の四肢よりも多くなっていました！
自慢になりませんが、スポーツや筋トレなどは全くしてません。
やっているのは、太学功気功だけ。
それでも全身にバランスよく筋肉がつき、体幹は特にしっかりしていたのは、本当に朝活気功のおかげです。
これからものんびり気持ちよくゆるゆる気功をしつつ、ワイワイ楽しく美味しいお酒と食事を楽しみたいと思っています。
太学功の気功教室にはきちんと通われているNさん、おうちでもちょっぴり早起きして、気持ち良く気功の練習をされているとか。
これからも若さと美しさを保つために、太学功の気功教室を活用してほしいですね。
