仕事や外出時、荷物やバッグを持つのに
利き手や利き肩を使い続けていませんか？
片側だけに偏るバランスの悪い持ち方、
かけ方が身体に良いわけはない。
わかっているつもりでも現実の毎日は、
無意識のうちに慣れた片側だけを酷使しています。
貴重品やスマホ、水分補給のための
ペットボトルなどが入ったバッグの重さを
仮に1.5㎏と見積もって1年365日を ️かけると
1.5㎏ ️365日＝547.5㎏！！
なんと547.5㎏の重さを片側に
かけ続けていることになります。
重さを受けた身体は骨や筋肉、組織などを総動員し、
バランスを保とうと調整するために
沢山のエネルギーを費やし消耗していくのです。
エネルギーは、私たちの生命を活かす大切なもの。
疲れた身体を修復し、傷んだ細胞を再生していく
エネルギーが目減りするのを避けるためにも
エネルギーの消耗を出来るだけ抑える必要があります。
バランスよく荷物、バッグを持ち替えることも
エネルギー消耗回避のひとつ。
些細なことに見えても、積み重なると
取り返しがつかなくなる…
その前に！
優しく楽に、そして楽しく自分の未来を
素敵に変えていける方法が太学功で
手に入れることができます。
太学功気功に出会い、
身近なことから変えていく勇気をもらったと
おっしゃるYさんは
目下バランスの良いバッグの持ち方に
チャレンジ中です。
太学功を毎日に活かし、
ますます輝いてくださいね！ （k.s）
