毎年、秋に行われる風城陣、
多くの方々が楽しみにしていらっしゃいます。
風城陣は氣の場が強いので、その場で様々な体調の変化などを体感する方もいらっしゃいます。
そろそろ風城陣から3週間ほどたちます。
今日は、風城陣に参加し良い身体の変化が起こり、それをキープしていらっしゃるＫさんの【秘密】のお話しです。
Ｋさんは生まれつき股関節の状態が弱く、疲れると、股関節、腰、ヒザなどが大変辛い状態になります。
暑い夏を終え秋口から、股関節、ヒザ、腰が痛い状態が続いていました。
11月恒例の風城陣に今年も参加し、すぐに股関節、ヒザの痛みが軽減し、動きやすくなった事を実感しました。
その後、生理痛、腰痛も改善し、今も良好な状態をキープしていらっしゃいます。
エネルギーをキープしているＫさんの【秘密】
それは
「ほどほど」です。
強い氣を受けると、体調が整います。
そうすると、
今までできなかった事をあれやこれやと、
ついつい沢山動いてしまいがちです。
しかし、ここで動き過ぎず「ほどほど」に行動すると、
Ｋさんの様に良好な状態がキープできます。
これから、年末に向けなにかと忙しい季節になります。
楽しいイベントが続き、忙しい季節だからこそ
「ほどほど」をこころがけて、
Ｋさんの様にエネルギーを大切に過ごしたいものです。
