気功教室に通い始めてから、肩こりや足のむくみで悩むことがなくなった２０代女性をご紹介します。
「特に病気ではありませんでしたが、足のむくみや肩こりがひどく、仕事のある日は特にしんどいなぁと思っていました。何か身体に良いことをやったほうがよいのではないかと考えていたところ、母の友人が太学功気功療法でヘルニアがよくなったというので、気功教室を始めることにしました。」
「それまでは、ちょっとしたことにもイライラしてしまって。。。急いでいるときにエレベーターや信号を待つだけでイライラ、スーパーのレジで、もたもたされるとイライラ、同僚がちょっとしたミスをしてもイライラ。自分でも性格が悪いのかなぁと思っていました。」
「気功教室に参加すると、全身に気が入っていくのか、身体だけでなく、心にも余裕が生まれる感じです。イライラする気持ちが出てこないので、そういえば、教室帰りは信号を待ってもイライラしていませんね。」
「私にとって一番うれしかったのは、長い間悩まされていた肩こりが治ったことです。パソコンを使う仕事なので、肩こりがひどかったんです。肩こり体操、ヨガ、整体なんかを試しましたが、残念ながら、どれも私には合わなかった。それが気功を始めてから、だんだんと楽になり、今ではほとんど気にすることはなくなりました。足のむくみも、夕方、ブーツがはけなくなるほどだったんですが、痩せたこともあり、むくみもなくなりました。」
「今では自分の身体に『気をつける』ようになり、風邪をひきそうだなと思ったら、軽く静功をしてすぐ休むようにしたり、自分で体調管理しています。」
仕事に遊びに、お忙しいご様子ですが、これからも気功の練習に励んでくださいね。
