転職を機に激太りしてしまった30代女性の驚異の変身をご紹介します。
「自分で決めた転職でしたが、環境の変化によるストレスから、ニキビ、生理痛、慢性的な疲労感に悩まされるように。毎日ヘトヘト、肩こりもひどく、休みの日は家でゴロゴロしていたら、ドンドン体重も増えてしまいました。『どうしよう・・・』と思っていた時、母の勧めで気功教室の基礎コースを始めることにしました。ダイエットが目的ではなかったので、ダイエットコースはとりませんでした。」
「仕事はいつも通りにこなしながら、何とか週1回通いました。毎回、参加してはレッスン中にグーグー眠る不真面目な生徒でした。教室の次の日は『身体が楽だな』という実感はありました。」
「正直、家での練習はしていませんでした。それでも、3ヵ月後、体重が減り始めました。食事制限や運動などダイエットは一切していないのに、不思議でしたね。」
「6か月経ち、中級に進級でき、講師の方に気功施術を勧められ、受け始めるようになりました。施術で肩が本当に楽になり、疲れにくくなった感じでした。せっかく自分の身体も変化し始めたんだし、体質を真剣に変えようと思い、毎日練習に励むように。ニキビも生理痛もなくなり、体重も自然に減っていきました。」
「教室に通い始めて1年、体重は15ｋｇ減！さらに、気持ちの切り替えもONとOFFがうまくできるようになり、ストレスもほとんど感じなくなりました。その後はリバウンドも全くありませんし、毎日元気に過ごせるようになりました。今思えば、疲れでホルモンバランスが崩れてしまっていたようです。その後、良縁にも、かわいい子宝にも恵まれ、出産後は更に元気度がアップしたのか、充実した日々を送っています。」
