物事が思うように上手くいかない時。
頭でどうにかしようと考えるほど空回りしてしまったという経験、どなたにもおありになるのではないでしょうか？
そんな時こそ
いつも教室でお伝えしているファンソン。
本当のリラックス状態にしてあげるのがご自身にとっても周りにとっても効果的。
しかし日々、
プレッシャーを感じ
時間に追われ
常に頑張っている皆さんは
そんな余裕などない、と感じている方もいらっしゃるかと思います。
でも、
頭を使わなきゃ、頑張らなくちゃと
常に頭と身体を酷使しているのに気づいて力を抜くと
驚くほどお仕事や家事の負担が減ってきますし
いつも以上のアイデアが浮かんできたりします。
その力を抜くのが難しいのよね、と感じたあなたも
強い気の場の中での身体の感覚を思い出していただくことで
意識的に力を抜くのが出来るようになります。
太学功でお伝えしているのは
単なる呼吸法や体操のような形だけの
技ではなく
ご自身の力を充分に発揮し
楽に生きていく『技』
身体も心も
辛いのが当たり前になってしまっている
あなたに
教室では今日も楽に生きる
『技』をお伝えしています。AF
