毎日たんたんと仕事をこなす30代男性Kさん。
秋になってきたし新しいデニムを買おうとお店に行きました。
そういえば最近、今までのデニムがゆるいなぁと思っていたKさん。長年の経年劣化で伸びちゃったんだと一人納得していました。
お店で色々と試着。またまた試着。
今までのサイズは31インチ。なんか変！
サイズを変えてみました。今度はピッタリ！
ビックリのサイズダウンで29インチでした。
これまでの体重は75から76kgでしたが、今回測ってみたら70kgでした。
やったー(^O^)。
顔も引き締まり、以前よりもハンサムに。
鏡で見たご自分の姿もまんざらではなかったそうです。
腰痛やお母様のお身体のことで教室にいらしたKさんですが、今ではお母様も元気になり、ご自分の美ボディまで手に入れました。
人知れずのご努力を伺ってみました。
お答えは、即座に『龍行功』『逆腹式呼吸』とのことです。
一生懸命行うより、日常生活で思い出しては行うリズムがちょうど良いそうです。
継続は力なりですね！
