５月の「本日のこころがけ」大賞は、Sさんが書いてくださった「日々感謝」のお言葉。
「感謝」って、老若男女・時代や国を問わず、人類に普遍的な素晴らしい心情だと思いませんか？
人に何かをしてもらうと、私たちは「ありがとう」と感謝の言葉を口にします。
ですが、感謝の気持ちの対象は、お世話になっている人々だけではありません。
目を喜ばせてくれる美しい花や、心を温かくしてくれるペット、体の滋養となる食物、心を清々しくしてくれる海と風など、ありとあらゆるものに感謝の気持ちを抱いて暮らすことは、日常を味わい深いものにしてくれます。
ともすれば忘れがちなのは、自分への感謝ではないでしょうか。
この世に生を受けてから今現在まで、一瞬たりとも休むことなく精妙に機能し、生命維持をしてくれているこの体。
当たり前のことと見過ごしがちですが、考えれば考えるほど奇跡的！
まさに、「有り難い」ことだと思います。
この奇跡的な営みを司るのは、生命エネルギー＝「氣」に他なりません。
気功でエネルギーを補充し、その働きを手助けしてあげることによって、日夜働き続けるご自分の体に感謝の気持ちを表してあげましょう。
そして、おやすみ前には是非「今日もありがとう、お疲れ様」と、ご自分の体に労いの言葉をかけてあげてくださいね。
寝ている間の修復力が、格段にアップしますから(^_-)-☆
気功教室：通常コース（基礎レベル） 月曜日 13：30～ 水曜日 14：00～ 木曜日 14：30～、19：30～ 金曜日 11：00～ 土曜日 14：30～
見学、通常コース（基礎レベル）の体験はいつでも受け付けています。ご連絡の上、ぜひお越しくださいませ。
自由が丘教室 https://kiko-kenkyujo.com/class-info/jiyugaokaschool
電話：０３-３７１８-３０４２
（受付時間 10:30～18:00）
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