5月「本日のこころがけ」大賞決定!

5月の「本日のこころがけ」大賞は、Sさんが書いてくださった「日々感謝」のお言葉。

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「感謝」って、老若男女・時代や国を問わず、人類に普遍的な素晴らしい心情だと思いませんか?

人に何かをしてもらうと、私たちは「ありがとう」と感謝の言葉を口にします。

ですが、感謝の気持ちの対象は、お世話になっている人々だけではありません。

目を喜ばせてくれる美しい花や、心を温かくしてくれるペット、体の滋養となる食物、心を清々しくしてくれる海と風など、ありとあらゆるものに感謝の気持ちを抱いて暮らすことは、日常を味わい深いものにしてくれます。

ともすれば忘れがちなのは、自分への感謝ではないでしょうか。

この世に生を受けてから今現在まで、一瞬たりとも休むことなく精妙に機能し、生命維持をしてくれているこの体。

当たり前のことと見過ごしがちですが、考えれば考えるほど奇跡的!

まさに、「有り難い」ことだと思います。

この奇跡的な営みを司るのは、生命エネルギー=「氣」に他なりません。

気功でエネルギーを補充し、その働きを手助けしてあげることによって、日夜働き続けるご自分の体に感謝の気持ちを表してあげましょう。

そして、おやすみ前には是非「今日もありがとう、お疲れ様」と、ご自分の体に労いの言葉をかけてあげてくださいね。

寝ている間の修復力が、格段にアップしますから(^_-)-☆

気功教室:通常コース(基礎レベル) 月曜日 13:30~ 水曜日 14:00~ 木曜日 14:30~、19:30~ 金曜日 11:00~ 土曜日 14:30~

見学、通常コース(基礎レベル)の体験はいつでも受け付けています。ご連絡の上、ぜひお越しくださいませ。

自由が丘教室 https://kiko-kenkyujo.com/class-info/jiyugaokaschool

電話:03-3718-3042

(受付時間 10:30~18:00)

m.s