パニック障害を発症してから12年になります。
定期薬は5年前に辞めたものの、苦手な乗り物に乗るときには頓服の抗不安薬が欠かせませんでした。
気功を始めたのは1年半前。
避けていた特別快速電車に乗れるようになりました。
そして新幹線に挑戦する機会がやってきたのです。
以前は在来線を利用したり、「こだま」で大阪まで行ったこともあります。
でも頓服を飲まないと「ひかり」には乗れませんでした。
その私が、今回頓服薬なしで「ひかり号」に乗って、東京から新神戸を往復できました！
乗るのが嫌だという気持ちはありましたが、気功師の先生の「大丈夫！ 」というお言葉に支えられ、気功で体の力を抜くことができたからだと思います。
お薬を飲まずにひかり号に乗れた事は、晴れ晴れとした気分で一歩前進できたようなとても嬉しい経験でした。
まだまだ課題はたくさんありますが、これからも一歩ずつ進んでいけるよう太学功気功を続けていきたいと思っています。 A
