美しきたたずまい

氣功暦20数年、丁寧な物腰と笑顔の素敵なKさん
最近、ますます背筋が伸び、美しいたたずまいでいらっしゃいます。
Kさんにその秘密を伺うと・・・
「何もしていません。こちらに通い、家で練習しているだけです。」
ふむふむ・・・・・
何もしていないとおっしゃりつつ、教室に通い「氣」を補充しながら、
家でも「氣」を取り入れる練習をされていらっしゃるのですね。
レッスン中のKさんの様子をこっそり見てみると、

氣を体内にぐるぐる回す動きの時
とっても丁寧にゆっくり練習されていらっしゃいます。
この動き、なんでも背骨に氣が通り腰骨も正常な位置に整えてくれるそうです。
背筋を自然にらくらく整えたいなら、もう練習するしかないですね。

2015-6-10bj

氣を体内にぐるぐる回す動きは基礎コースから練習致します。
レッスンはここちよい空間でゆるく動くだけでございます。
百聞は一見にしかず、是非ご体験にお越し下さい。
UU