朝の電車で、まだピカピカのランドセルに背負われている様な小さな女の子が、
「日焼け止め、ぬって。」とお母さんにせがんでいる姿を見かけました。
こんな小さい頃から…と驚きましたが、今や生まれたばかりの赤ちゃんさえ
紫外線カットの為に日焼け止めクリームを塗る事が常識化している様です。
しかし、その常識、ちょっとまって下さい！
私たちの身体は目に見えない多くのエネルギーを得て存在し動いています。
紫外線もそのエネルギーの一つです。
紫外線は浴びない方がシミ・シワ防止など美容にとって良い、とか、
紫外線は浴びた方が骨にとって良い など 様々な情報が行き交っているので、
どうしたら良いの？ と混乱する方も多いのではないでしょうか？
そもそも紫外線は大昔から私たちの身の回りに存在していました。
そして、私たちの親もそのまた親もず～っと前から、太陽の恵みを頂き共存して来ました。
最近はオゾン層の破壊などで地球に降り注ぐ紫外線は強くなっている様ですが、
だからと言って自然の恵みを日焼け止めクリームなどで
完璧なまでにシャットアウトするのはいかがでしょうか？
日常生活で自然に浴びる程度の紫外線は私たちに必要で、私たちの身体の役に立っています。
紫外線を浴びない事が身体を守るのではなく、逆に身体の機能を弱める事になってしまいます。
紫外線防止に躍起になるよりも、ご自身の免疫力を高め、
適度にお日様と仲良くする方が楽（らく）で楽（たの）しいのではないでしょうか？
氾濫する情報に流され次々と現れぬりかえられる常識にうもれ、
忘れ去られている本当に大切な事。
太学功気功教室ではゆるやかな動きの功法をここちよい教室で練習する事で、
ご自身の免疫力を高める事が出来ます。
丁先生が発信される「真常識」に関する深い理論を知り、日常に活かす方法も学べます。
「真常識」を日々の習慣にすることで、知らないうちに自然界と共存でき、
省エネ体質に変わって行きます。
辛い筋トレ、ストイックな制限など全くございません。
レッスンにいらして、らくらくにゆるゆるするだけで身体がよみがえります。
そんな氣功教室がすぐ近くにございます。どうぞお気軽に足を運んで下さい。
ＳＩ
