夏の体育の風物詩 水泳のお話。
Sさんはクロール、犬かき (^_-)☆この二つは合格点を貰いましたが
平泳ぎだけはどうしても合格を貰えず夏休みに補泳となりました。
授業の度に担当の先生から
「Sの、脚のタイミングが合わないんだよなあ」とアドバイスしてもらうのですが
頑張って何時間泳いでも上達しません。
当然、泳ぐ度に頑張って筋肉を使うので
疲労・だるさも色濃くなり
その日はうたた寝しながらの晩御飯になりました。
さて、夏休み補泳の当日です。
この日は担当の先生が変わり
とりあえず泳ぎを見てもらい簡単に一言アドバイスを貰ったところで試してみます。
脚を動かすタイミングを変えただけで
ヽ(≧▽≦)ﾉ
10分後にはスイスイ泳げるようになり合格ラインをクリア出来ました。
Sさんは泳いだ後
愛用している太学功のパワーTシャツのことを思い出し
本当だなあ(*´∀｀*)と思いました。
その、本当とは
You do’nt need to use your muscle for your muscle
training
筋トレは筋肉を使わない
いつの間にか身についている
⚪︎頑張れば頑張るほど上手くなる
⚪︎力を入れれば強くなる
⚪︎筋肉を鍛えればスポーツ力がUPする
といった常識に囚われていたら、大事なエネルギーを無駄に使ってしまい体も疲弊しぼろぼろです。
無駄にエネルギーを使い回り道することなく
ゴールへとたどり着くコツが満載の
太学功の真常識は宝の宝庫です。
力まず、楽しく目指すゴールへとたどり着く。
これが一番ですね！ （k.s）
