自宅も綺麗でピカピカでないと落ち着かないので、
休む暇なく動き回るHさん。
気功師養成コースを受講して訪れた変化があったそうです。
きっちりとした性格もあり、無意識のうちに
首や肩はがちがちに力が入り、凝り固まっていたHさんの体、
養成コースの回を重ねるごとに徐々にほぐれるようになりました。
練習のときだけでなく、電車に乗り立ちながら、座りながら
少しずつ試行錯誤を繰り返して放松（ファンソン）リラックスを
実感しているそうです。
体が放松（ファンソン）リラックスして改善されてくると同時に
精神的にも変化が訪れました。
今までは、持てるエネルギー以上の仕事量をこなしていたので、
余裕がなく夕方には決まってイライラ状態に。
以前は家族にカーッ！っとなることもありましたが、
自分を上手くコントロール出来るようになってきました。
疲れて余裕がないあまり、心と体がバラバラになっていたのです。
Hさんは、養成コースの強い「気」の場で練習することにより、
心と体を一体にもどすことができるようになってきました。
対人関係でも多趣味で人気者のHさんですから、
様々なお誘いは次から次にかかります。
疲れていても断り切れず夜遅くまでお付き合いした結果、
翌日もぐったり。
疲れをためて腰痛を繰りかえしていた自分が、
気がつけば余裕がないときにはきっぱりとお断り出来ていました。
以前のHさんは、お断りしたことをストレスに感じ、
クヨクヨしてさらに精神的に参っていたのが、
さらっと流せるようになってきたのです。
ストレスを減らすのではなく、ストレスをストレスとしない体質改善が
知らない間に着々と進んでいたことに改めて驚いたHさん。
これからも、心と体の嬉しい変化が楽しみですね。
（k.s）
