気功教室に通い始めて1年半のYさん(70代)
血圧は、朝晩測るのが日課だそうです!
今年の初めごろから寝る前に童子功をすると血圧が安定してきたように感じたそうです!
冬場は、150、高い時には160になることもあったそうです。
Yさん、ご自身の身体を使ってある実験を試みたそうです(°∀°)
それは……。
太学功気功をしてから血圧を測ってみよう!!
という実験ですo(^▽^)o
研究熱心なYさん、寝る前に童子功の練習をしてから血圧を測ってみる事に
な、な、なんと、血圧が下がっているではありませんか
たまたまかな?一回ぐらいじゃわからないな
それから毎回測ってみる事に!!
すると、童子功をした後に測定すると、
やっぱり血圧は、ほぼ135以下に安定するのだそうです!!
120ぐらいになる事もあるとか
もともと血圧の薬は夏場は飲まなくても落ち着いていたそうですが、
今年は薬をやめる時が1ヶ月も早く来そうです!
今は、お薬なしでも朝は、140台の事が多く、夜は、135前後に安定するようになられたそうです!!
童子功だけでなく逆腹式呼吸をしてから測っても安定する事を発見!!
お友達にも逆複式呼吸を教えてあげたところ、冬場は180から170ぐらいだったお友達も、
今は、160〜150に安定されたそうです!
一日のうちで血圧は上がったり下がったりします。
それは身体にとって必要な事で、上げたり下げたりして必要なバランスをとっているのです。
太学功気功の練習を続けていくと、血圧は上がり過ぎず下がり過ぎず、ちょうどよく安定してきます。
そして、太学功の素晴らしいところは、
血圧だけでなく、体のあらゆるところのバランスが徐々に整っていくことですo(^▽^)o
血圧のお薬がやめられずお困りの方、
太学功で血圧だけでなく身体のすべてのバランスを整えていきましょー!
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