クラスに出席されたＳさんより、採れたて旬野菜のお裾分けをいただきました。
御年９０歳の母上が手塩にかけて育てられた無農薬の野菜たち。
パワフルな生命力を感じます！
左から、ピーマン・四角豆・枝豆・ゴーヤ
こうして眺めると、同じ緑色なのにそれぞれ個性的ですね。
美しい色にうっとり♪
季節の野菜・地の野菜は、スムーズに私たちの体のエネルギー源になります。
ここまで贅沢な野菜はなかなかいただけませんが(^^♪、「季節のもの・地のもの」を選んで食し、厳しい暑さを乗り切りたいものですね。
もちろん、毎日の練習も忘れずに(^_-)-☆
