基礎クラスに通い始めて3ヶ月目。
Sさんは振替出席したクラスで隣り合わせた女性に 目を奪われました。
何に目を奪われたと思いますか？
それは隣りの女性の美しく流れるような所作でした。
太学功気功を始めて間もないSさんは、その所作の一つ一つに感激し
「きっと、隣りの女性は太学功気功を長いこと続けているに違いない。
自分も続けていくうちに自然に憧れる所作が身につくかもしれない。
未来の私がとても楽しみ。」とお話し下さいました。
流れるような美しい動きには、体の軸がしっかりしていて絶え間なく変化する動きに対応をできる柔らかい筋肉を持つ体であること、
そしてリラックス😊上手く力が抜けていることが必要です。
出来そうで出来ないリラックス。
太学功気功の放松ファンソンは＝究極のリラックスのこと。
教室では放松ファンソンの仕方もお伝えします。
今の自分にどれくらいの筋肉が必要か？
どのような筋肉が必要なのか？
それがわからないまま筋トレに励んだとしたら…
限りある命の元のエネルギーを消耗し、内臓は疲弊し、外側だけカチカチの筋肉に包まれた空っぽの体になってしまうかも。
太学功の放松ファンソンを常に心がけ、 気功法を日常に活かしていくことで豊かな体作りが実現し、しかも自分の体の内側を知り体の声を聞けるようになる。
その結果、美しく流れるような動きを生み出していくのです。
一日24時間闘うよりも、
一日24時間放松ファンソン（リラックス）して笑顔が素敵な憧れの人になってみませんか？ （k.s）
