じめじめ蒸し暑い日が続き、体力気力も落ちていらっしゃる方も多いのでは？
6月の藤沢教室
『今日のことば』は、このじめじめも吹き飛ばす勢いがあるメッセージです。
悪い習慣を捨て去ろう‼ by Tさん作
このメッセージを選んだYさんの感想は
「ついつい楽だからと足を組んだり、がに股で立っていたり…してしまいますが、
いけない！座る時は膝に握りこぶし2個！
足は並行に！
すぐに改めて正しい姿勢を意識！
その心掛け、大切だなと思います～」
良い習慣を心がけようと思いながら、
明日から…
来週から…
きりの良い来月から…と、先延ばしにせずに、思い立ったが吉日*\(^o^)/*今から自分を変えていきましょう！
自分磨き
体質改善
目標達成したい貴方を応援します。k.s
