心機一転

街はだんだん気持ちのいい暖かい日差しが差し込み、美しい花々が咲き始めています。

どなたの環境も大きく動きのある時期ですよね。

そして、今まで寒～～い日々で

なかなかやる気が起きなかった方も、新しい事を始めたくなる季節でもあります。

すぐに始めたい！！

でもその前に、、、少し体の中に気持ちを向けてみてください。
春は植物にとっても、私たち生き物にとっても解毒の時期。身体にとっては意外とお悩みが強く出やすい時期でもあります。

周りも動きが多くなり、春の日々の中で意外と見逃しがちなサイン。
それを見逃さないで いたわってあげると、美しい季節を心から楽しむことができますよね。

この瞬間に、ご自身の身体に気持ちを向けて心身を緩めることで、本当の意味で心機一転、リフレッシュすることにつながります。

教室では、

ご自身のお身体に気持ちを向けて、心身のバランスを整える方法をわかりやすくお伝えしています。

初めての方の随時無料体験をお受けしています。

ぜひ、お気軽にお電話下さい。AF