季節の変化と「今日の思い」

写真は私達の、
「今日の気持ち、目標、テーマ、つぶやき など」
その日に浮かんだ思いを短冊に書いたものです。

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スタッフだけでなく生徒さんも気が向いた時にご参加下さって、
「うんうん、そうだよね。」
「そんな風に考えると良いね!」
など、皆さんと共有しています。

秋の空気が心地よいこの日は、
そこから感じた思いを書いた方が多いですね。

夏が過ぎて秋を迎え、でも夏の気配が残ったこの頃。
常に変化し続ける環境と自分自身の体と仲良くしながら、
「元気」を共有できる毎日であれば最高です。

ところで、
最近季節の変わり目だからかとても眠い、体が重い。という方、
身体が変化に順応しようと頑張っているのかもしれません。

いち早く自分自身の変化に気付いて、心と体の歩調を合わせられるよう、
太学功の気功教室で気を充実させて、これからの季節を楽しみましょう!
(r.t)