季節の変わり目、養生しましょう

３月に入り、陰陽五行論のうえでも季節は春になりました。

間もなく雛祭り、桃の節句ですね。
桃の節句は中国の上巳の節句に起源を発するそうで、季節の節目の邪気祓いとして行われていた行事が日本独自に発展、定着したもの。

その起源のもつ意味は今でも通じるものがあります。

まだまだ肌寒い日もありますので、春のファッション先取り‼も、ほどほどに…
暖かくしてお過ごしくださいね。

苦味の強い春野菜をいただくのも慌てずに…
体が春に慣れて来てから、適量をいただくように心掛けたいものです。