冬の間に籠っていた生き物が
土から出て来て
生き生きと活動し始める頃、
啓蟄（けいちつ）と言います。
桃の花が咲き始める頃でもあります。
昔は桃の花は、咲くではなく笑うと
表現したそうです。
可愛らしいですね。
生き物の活動が活性化する様に、
草花が芽吹く様に、
人間も新陳代謝が活発化し
身体の細胞が新しくなる時期です。
しかし、
ここで無理をすると
エネルギーを無駄に消耗して、
疲れてしまいます。
私たちは春の新緑や花を美しいと感じ、
心も和みますが、
体にはある意味、
厳しい季節であることも知っておき、
体調を気遣いながら、
桃の花が咲く様に
余裕を持ち、微笑んで
過ごしたいものです。
参考文献:病気を自分で治せる氣のパワー
