いわゆる「受験シーズン」も、そろそろ峠を越えました。
第一志望校合格！の吉報もあれば、
滑り止めになんとか…とのお知らせもあり、悲喜こもごも。
いずれであっても、長い受験勉強のあとの試験本番、結果発表…と緊張の連続で、気付かぬうちに交感神経が優位になり、疲労が溜まっていることでしょう。
いわゆる「燃え尽き症候群」にならないためには、上手にリラックスをして、早めに自律神経のバランスを整えることが必要です。
ふっと肩の力を抜いて、呼吸に意識を向けてみましょう。
なかなかリラックスできないな？
と感じたら、プロの手を借りてみてはいかがでしょうか。
気功リラクゼーション、気功施術、気功教室と、様々なプログラムをご用意して、あなたの「お疲れ様」をケアさせていただきます。
