猫のびダイエット
生徒さん限定レッスンを受けられた
Sさんからの感想です
生徒さん限定レッスンを受けられた
Sさんからの感想です
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「たくさんの方を指導してきたけれど
1.2.を争う身体のかたさですネ」と先生に言われながらも
ポーズを決めて、9秒呼吸を止めるだけ、
ただそれだけなのに
これが本当にキツい!
「うわぁ身体に効いているな」と
実感しながら行いました。
「しなやかな美ボディを目指して~」の先生のかけ声に
勇気づけられ
30分のレッスンを終えて、
ウエストが-1cm
このまま、キープしていけたらと思いました。
ワンレッスン終えるとほとんどの方がウエストが引き締まる、と言うのがよく解りました。
2番目のポーズが一番、大変でした。
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猫のびダイエットには4つのポーズがあり、
9秒間息を止めることで、
若返り遺伝子(サーチュイン遺伝子)を活性化させ
各種ホルモンに働きかけ、理想的な体型に導きます。
Sさんはその後
2番目のポーズを行うと、
頭がスッキリ・爽快になることを発見し
「猫のびダイエットで
ごちゃごちゃしていた頭の中や気持ちまでスッキリして、
一石二鳥です~」
と喜んでいらっしゃいました。
ごちゃごちゃしていた頭の中や気持ちまでスッキリして、
一石二鳥です~」
と喜んでいらっしゃいました。
Sさん
内側から輝く美ボディ獲得に向けて
これからも一緒にがんばりましょう
女性は女性らしい、しなやかな曲線のある体に
男性は男性らしい、筋肉質で引き締まった体に
そして気持ちも前向きにダイエット、
『DVD付き9回で絶対やせる猫のびダイエット』
『腹が凹む!すぐ痩せる!動物ストレッチ』
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