仙人はやせていてもインナーマッスルがすごい⁉️

友人に誘われてイベント会場へ足を運び🚶‍♀️エステコーナーや身体測定やを双六のように回って、最後に脚力コーナーに行きつきました。

筋肉バリバリのトレーナーさんから色々説明を聞きながら脚力測定に挑戦です😄

１５～２０ｃｍの厚みのマットが4～5枚積まれていて、そこに腰かけます。

片足を浮かせて、一本足で立ち上れるかどうかを試すのです。

1枚取り除き、

何とか立てました。『40代ですよ。』

よしよし年齢そのものじゃ。

2枚除くと、立てるかなぁ～、立てました。『30代ですよ。』

3枚除くと、

絶対無理～、う～ん、立てました！！！

周りは拍手喝采。『２０代ですよーーーーーー！！』

優秀ですね！と言われちゃいました。

絶対無理と思ったけど、童子功のようにグングングンとできちゃったんです。

太学功でできた新たなる筋肉のなせるワザ。

トレーナーたちが「体幹鍛えるのに何をやっているんですか？」を聞かれました。

「気功」

「え～❗️❗️仙人はやせてても、インナーマッスルはヤバイですね」とおっしゃっていました。

なんだかとっても楽しい気分でした♪

Tさんのように知らぬ間に体幹が鍛えられるのが太学功気功。

気功クラスで、ぜひ効果を実感してください。