人と比べないことが目標です

『今年の目標は、人と比べないことなんです。』
スッキリとした表情でお話しされるAさんからは溌剌とした雰囲気が溢れ出ています。
実はAさん、微妙な空気も直ぐに察知してしまう繊細な性格もあり、長年ストレスによる不眠に悩まされてきました。
今までは
•何かアクシデントがあってもショックを受けないように、何事も最悪の事態を予測し、期待はしないようにする。
•原因は他にあるにも関わらず、自分の対応が悪かったかもしれないという思いから逃げられない。
ああしていればよかった、こうしていればよかったとクヨクヨ長い時間思い悩んでいたそうです。
ですが、気功を始めてからAさんは自分自身に徐々に訪れた変化がわかるようになったとおっしゃいます。
気持ちの持ち方が変わる事で、楽に思えるようになったことが沢山増えました。
クヨクヨしても解決しない!
クヨクヨしたらエネルギー不足のサイン!
解決策は練習してエネルギーチャージしてから!
こんなふうに考えられるようになったAさんが選んだ次の目標が、人と比べないこと。
Aさんの毎日がより一層輝くように目標達成を心から応援します。
人生を充実し、元気に楽しく過ごすことを可能にする、それが太学功気功です。