「最近、若い頃よりも疲れにくくなった気がします」
そうおっしゃるのは、
気功を始めて３年になるYさん
健康のために何かチャレンジしても
なかなか長続きせず
体を動かすことが苦手で
ヨガのような強烈なポーズは躊躇があって…坐禅などは好きで興味はあったもののかた苦しいイメージがあって…
と巡りあったのが太学功気功だったそう。
気功のゆるやかで、大らかな、場の雰囲気と
なじみやすい動きがご自身にぴったりだったそうです。
はじめた当初は全く意識出来なかった
インナーマッスルの使い方もしっくりくるようになり、
ようやく
続ける楽しさがわかるところまで辿り着いたそうです。
先生の
「体の奥を引き上げる」
「頭の中からゆるめる」
が少し出来るようになりました
と笑っておっしゃって下さいました。
久々に不摂生をしてしまいぐったりした時に
以前までのご自身の状態を思い出し、
「太学功気功が効いていたんだなぁ今は昔より健康だなぁ」
と改めて実感されたそうです。
Yさん、これからもゆったりのびのび
太学功気功を楽しんでいって下さいね。
e.s
