そろそろ食欲の秋
美味しいものが目に飛びこんでくる季節です。
気になるのが食欲。。。
『10代の頃は少々食べすぎても、おなかポヨポヨぽっこりとは無縁。
体重だって気合いで、すぐに戻すことができたのに…
最近、凹まないどころかポヨポヨが加速してるのよね、、
』
ちょくちょく、こんなボヤきが聞こえてきます。
細身のパンツを履くと溢れ出てくるポヨポヨぽっこりお腹。
恥ずかしいので、人前では力を入れて
『ひっこめ❗️おなか❗️』と繰り返す呪文のように体が反応していませんか？
力ずくで腹筋を鍛え、ムキムキを目指すのが目的ならばそれも良し。
ですが、しなやかで美しいボディを手に入れるのであれば腹筋を鍛えればお腹はひっこむという先入観を外すことが第一歩です。
力を入れて頑張ってやりすぎる。
これでは身体をいじめているのと同じです。
緊張を強いられたお腹は縮こまり
血管は収縮し、身体の隅々まで栄養を運ぶ働きが滞る。
力を入れるため(-｡-;常時お腹も冷えてきて、便秘になったり、大切な臓器を守る機能も落ちてきます。
これでは手に入れたい美しい身体から、ますますかけ離れていきます。
一生懸命頑張り、その結果、疲れきった生気のない顔になったのではガッカリ。
理想は 身体に無理なく元気をアップしながらお腹が凹み、内側から綺麗になることではありませんか？
頑張らずに美しい身体になりたい望みを叶えるダイエット法なんて、あるわけない⁈
いいえ、それが、あるのです
太学功気功から生まれた「猫のびダイエット」は、ただ痩せるのではなく、身体に無理なく元気をアップしながら内側からキレイに変化していくダイエット法です。
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無理のないダイエットでなぜキレイにやせる事が出来るのか、猫のびダイエットのメカニズムをご説明しながら、そのなぜ？にお答えしていきます。
《猫のびダイエットの痩せるメカニズム》
① ホルモンが活性化される
② 若返り遺伝子が活性化する
③ 脂肪をエネルギーに変えるスイッチがオン
④ インナーマッスルをしっかり鍛え、体力もつく
⑤ 不調も解消し、元気に若返る
⑥ 疲れ知らずのしなやかな美しい身体に。
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