あるクラスでのこと。
４名が皆、同様のことを感じ短冊に表現したことがありました。
「手放せば軽くなる」
「気にしない」
「笑ってリリース」
「嫌なことはすぐ忘れる」
偶然の一致！！？
「つながってる～～～」と、これには皆が沸きました！
そして、その心は？？と話し合い、思いをシェアしました。
「気にしない・忘れる・笑ってリリース」を書いた方の思いは、
「嫌なこと、気が重いことをいつまでも引きずっていればエネルギーの浪費になる。早めに気持ちを切り替えよう。」
というものでした。
これに対して「手放せば軽くなる」と書いた意図は、もう少し広いところにありました。
今ある怒り・不安・恨み・後悔・哀しみなど否定的な感情ばかりではなく、将来への過剰な期待や今ある幸運に対する執着心からも自由でありたいという思いです。
今はハッピー・ウキウキですが、「株価が下がったらどうしよう！」「ずっと高値のままであって欲しい」「もっと高くなったら株を売ったお金でアレを買おうかコレを買おうか・・・」という思いが強烈になり、１日中株価のチェックをしていないと気が済まないほどに囚われてしまったとしたら・・・
それは到底幸せな毎日とはいえませんね。
このように、今ある幸せ・幸運に過度に執着するならば、その幸運がかえって不幸を招くということになりかねないと思うのです。
今あるアンラッキーを嘆く気持ちを手放すとともに、今あるラッキーに固執する気持ちも手放す。
なかなか難しいことですが、それができればいつでも心は自由でハッピー、エネルギー浪費のすくない生き方ができます。
わたくし自身、太学功気功でエネルギーを高めていくに連れ、自然と執着が減ってきて、楽に自由にそして毎日ハッピーに生きられるようになりました。
まだまだ精進途上ですが。。。
より良く生きるためのヒント、エネルギーが得られる気功教室。
あなたも体験してみませんか？
m.s
