通常コース～基礎コース～
『基礎コース』では、まず身体をリラックスさせる方法、『放松功（ほうしょうこう）』を習います。老若男女どなたでも簡単に出来ますから安心です。とっても簡単なのに、たくさんの気（エネルギー）を取り入れ、しかも気が流れやすい体質を作ります。心も身体もリラックスして気持ちよくなれる功法です。
また、五臓を強化し、エネルギーを充実させる『童子功（どうしこう）』、じっとしながら身体を整える「松静功（しょうせいこう）」など、基礎から本格的な功法を身に付けることができます。
通常コース～中級コース～
6ヶ月の基礎コースを修了すると、次は『中級コース』へ進級できます。『基礎コース』でしっかりと身体をつくり、気の流れを整えた後、『陰陽功（いんようこう）』を習います。「陰陽功」は太学功における基本かつ重要な功法です。ゆるい、しなやかな動きが、ホルモンの微妙なバランスを整え、復活させます。
ホルモンのバランスが整い、復活するとどうなると思いますか？より自然に自分の力でアンチエイジングが可能になるのです。これぞ正に不老長寿、不老不死を４千年以上の長きにわたり研究し続けた太学功のエッセンス的功法です。
また、身体だけでなく心のメンテナンスも大切です。『中級コース』では、太学功独自の心のメンテナンス方法を講義し、心身ともに自分をコントロールし、なりたい自分を実現できる方法を学んで行きます。
いつまでも元気に活躍したい方、いつまでも若く美しくありたい方、自分の身体は自分で守りたい方、そんなすべての方々に、うってつけの方法論がいっぱい詰まった中級コース。もちろん、バージョンアップした童子功や瞑想など、さらに気功の奥深さを知る功法が盛りだくさんです。
『中級コース』の後、よりステップアップされたい方は『上級コース』へ、講師の推薦により『特別研修コース』へと進むこともできます。ご自身にあったコースを続けていける、正に一生ものの太学功なのです。
