体質改善（風邪、疲労など）
30代女性：身体のだるさが取れたり心配や不安になる事も減り、楽しく過ごせるようになりました。いつも気功教室の帰り道は身体が軽いです。
- 少しずつの変化でしたが、身体のだるさが取れ、楽に過ごせるようになりました。今も時々体調を崩しますが、ほとんどの日は問題なくなりました。
- 休みの日や平日の夜に仕事の事を考える事がなくなりました。必要以上に物事を心配したり、不安になったりも減りました。
- 教室の空気が気持よく、いつも帰り道は身体が軽いです。
50代女性：気功に通い始めてから検査の数値が安定し、風邪をひく事や耳鳴りも全くなくなりました。
- 風邪をひかなくなりました。
- 血圧、中性脂肪、コレステロールの数値が高かったが、気功に通い始めてから数値に異常がなく安定しています。
- 精神面での変化はあまり感じませんが、耳鳴り（時々あり）が全くなくなりました。
30代女性：癒しの時間が得られ、疲れの回復が早くなりました。気功に出会えて本当に良かったと思います。
- 気を受けたり、癒しの時間が得られるようになり、疲れの回復が早くなりました。
- 気功中に「気」を色で感じたり、暖かい感じ、ふわふわした感じで受け取れる様になりました。
- ゆとりが育まれました。
- 気功に出会えて本当に良かったと思います。
60代女性：気功教室に行き始めてから風邪をひかなくなりました。
- 気功によって、いつからとなく身体の状態が変わってきたように思います。毎年冬は風邪をひいていたのですが、今年の冬はひきませんでした。ありがたいことです。
- くよくよした性格が改善し、落ち着いて自分を見て行動するようになりました。
- 気功と言うことがなんとなくわかるようになりました。
- 教室に行くことが楽しみです。
40代女性：気功を始めて基礎体温が上がり、風邪をひきにくくなるなどの変化がありました。
- 基礎体温が上がりました。
- 風邪をひきにくくなりました。
- 多少のストレスには負けない様になった気持ちがします。
- 陰陽功…がんばります！
20代女性：自分の精神状態がわかるようになり、気功を始めて良かったです。
- 風邪をひきにくくなった。ひいても治りが早くなった。
- 以前は自分では気付かなかったが、自分の精神状態に気付くのが早くなった。
- 気功を始めてよかった。
40代男性：気功のおかげで風邪などの体調不良が減り、精神的にも落ち着いていられるようになりました。
- 風邪をひいたりといった体調不良がほとんど無くなりました。
- 精神面ではいつも落ち着いていられるようになった気がします。
10代男性：教室ではいつも身体が温かく軽くなり、気功の練習で心身共に強くなってきました。
- 教室で気を受けると、いつも体が温かくなり軽くなった気になれます。
- 最近は風邪もあまり引かず、「元気」になってきたようです。
- 目標に向かってがんばるぞ！という意思が強く持てるようになってきました。
40代女性：仕事が忙しくても風邪をひかず、様々なことがとてもうまく進んでいます。
- 仕事が忙しくても、風邪をひかずに通せています。
- ヨガのストイックな考え方とは異なる気功の生き方に共感してきました。また、様々なことがとてもうまく進んでいます。
30代女性：気功を始めて疲れにくくなり、小さなことを気にしなくなりました。
- 胸の周りがピリピリするようになった。
- 疲れにくくなった。
- 小さなことを気にしなくなった。
- 物事を流れにまかせられるようになった。
30代女性：風邪をひきにくくなり、細かい事も気にしなくなりました。
- 風邪をひきにくくなりました。
- 精神的には細かい事を気にしなくなりました。
30代男性：ずっと体調が良く、精神的にも安定してきました。
- 風邪も引かず、ずっと体調が良いです。
- 精神的にも安定してきた感じがします。
60代男性：この冬は風邪をひかず、精神的にも気力が出てきました。
- この冬は風邪をひかなかった。
- 姿勢を常に気にするようになった。
- 精神的には少し気力が出てきたような気がする。
40代女性：気功をやり、リラックスできるようになり、教室が心の支えになっています。
- リラックスできるようになったと思います。
- “教室に通えば疲れがとれる”という思いがあるので、体がきつくなってもなんとかなるという心の支えに教室がなっているので、とても助かっています。
- ゆっくり続けていきたいです。
50代女性：疲れを感じなくなりました。気功は大きな心の支えです。
- 仕事残業が続いてもあまり疲労を感じないような気がします。
- 病気をしたものとして、気功は大きな支えとなっています。
20代女性：精神的に強くなった気がします。
- 疲れにくくなりました。
- 精神的にも落ち込むことが少なくなりました。
20代女性：気功のおかげで、疲れや精神的な落ち込みが減りました。
- 疲れがたまりにくくなった。
- 精神的には落ち込むことがなくなった。
40代女性：太りにくい体質になってきたようです。気功でリラックスし、疲れが早めにリセット出来ています。
- 身体として大きな変化はまだありませんが、太りにくくなってきたように感じます。
- 週に一度でも、何も考えず精神と身体をリラックスさせることで、一週間の疲れのリセットが出来ていると感じます。
40代女性：気功で 疲れなくなったような気がします。
40代女性：以前はいつも疲れがたまっていてすぐに横になっていましたが、気功を始めてから徐々に動けるようになって、生活も規則正しくなりました。自身もつき、何よりも自分を感じられるようになったことが嬉しいです。
- 以前はいつも疲れがたまっていて、すぐに横になっていました。一度横になると起きることができず、床の上でも何時間も寝てしまい、また疲れがたまる、、、そんな毎日でした。気功を始めてから、徐々に横になることが少なくなり、今では就寝まで横になりません。動けるようになって、生活も規則正しくなり、ますます時間を有効に使えるようになりました。
- 精神的には、特に仕事に関してですが、頭の中をすっきりと整理出来るようになりました。以前は一つのことにこだわって前に進めなくなり、パニックになって無駄な時間を使っていました。1カ月の残業時間も40時間を越えていたのが、この半年で月数時間に減りました。仕事をスムースにこなせるようになり、自信もつきました。何よりも自分を感じられるようになったことが嬉しいです。
30代女性：気功を始めて疲労が軽くなり、前向きな気持ちで笑顔も増えました。
- 疲労が蓄積しなくなった。
- 常に力を抜くようになった。
- 目の疲れも軽くなった。
- 便がつながるようになった。
- 精神的には、キレにくくなった。
- 不安感が軽減した。
- 前向きな気持ちになりやすくなった。
- よく笑うようになった。
- 自分に自信が持てるようになった。
- 他人を見るようになった。
30代女性：疲れにくくなり、色々なことがあまり気にならなくなりました。
- 疲れにくくなったようです。
- 少しだけですが、色々なことがあまり気にならなくなりました。
- 今後ともどうぞ宜しくお願い致します。
50代女性：好転反応がでましたが、今は疲れが少なくなり、ガンバリが効くようになったと同時に省エネ化しました。素晴らしい効果の出る気功に感謝しています。
- 急激に好転反応が出てぐったりしましたが3ヶ月後回復、波がありましたが、今は疲れが少なくなりました。
- 食事の量が減り、体重も少しずつ減りつつあります。
- 精神的には、こだわりがなくなりました。
- ガンバリが効くようになったと同時に省エネ化しました。
- 気功の後水分がほしくなるので、お茶が飲めるとよいと思いました。
- 中級クラスでも丁先生の直接授業があると、とてもよいのですが。
- 素晴らしい効果の出る気功をご指導頂けてありがとうございます。感謝。
50代男性：足の裏を意識する気功が新鮮で、身体の一体感が感じられるようになりました。
- 疲れの回復が早くなりました。
- 精神的には余裕が感じられます。
- 足の裏を意識する気功が新鮮で、身体の一体感が感じられるようになりました。ありがとうございます。
30代女性：気疲れした時に気功の練習（放松功）をすると疲れが和らぐ気がします。
- 健康な状態で始めたのですが、変化に自分自身は気づきにくいようです。ですが、気疲れした時に放松功をすると疲れが和らぐ気がします。
- 精神的にはまだまだ修業がたりないようです。わかりません。
30代女性：肩こりが緩和し、疲れがたまりにくくなりました。
- 肩こりの緩和
- 姿勢が良くなった（ような気がする）
- 疲れがたまりにくくなった。
- 精神的には、忙しい時でも気持ちに余裕ができた。
40代男性：疲れにくくなり、前向きに取り組めるようになりました。
- 疲れにくくなった。
- 精神的には適応力が身につき、前向きに取り組むことが向上した。
30代男性：疲れにくくなりました。
60代男性：気功をして若返った感じです。疲れやイライラを感じることが少なくなりました。
- 調子よく若返った感じで、疲れを感じることが少なくなった。
- 精神的にはイライラを感じることが少なくなり、気分が安定している。
- 持続的に取り組むことで無理を感じなくなった。
女性：下腹のポッコリや疲れが減り、精神面ではくよくよ悩む事も無くなりました。
- 下腹のポッコリがホッコリくらいに。
- ｢疲れがたまってるー！マッサージいきたいー！｣がなくなった。
- なんとなく、くよくよ悩む事がなくなった。
- そういう事もある。まっ、いっか。で雑事をスルーできるようになった。
- 奥歯（右）のかみ合わせが悪い事に気が付いた。
30代女性：気功は今の私の支えです。気功によって体の不調が少なくなり、物事を前向きに考えていけるようになりました。
- 体の不調が気功を行う事によって少なくなり、免疫が少しずつついた様な気がします。
- 気功は今の私の支えです。物事を前向きに考えていけるようになりました。
40代女性： 生理痛や便秘、食べ過ぎなど、様々な症状が改善され、自分の体調の変動に敏感になりました。これから先、生きていく上で気功はとても心強い存在です。
- 11月から始めて、12～1月は、ワキ、おなか、もものつけ根、ひざの裏などに赤い吹出物がかわるがわる出た。毒がたまっていたのだと思う。
- 風邪をひかなくなった。
- 生理痛が軽くなった。
- 食べ過ぎなくなった。
- 自分の体調の微妙な変動がよくわかるようになった。
- 便通がほぼ毎日になった。
- リラックス（心身ともに）している状態というのが自分でつかめるようになり、できるだけその良い状態でありたいといつも心がけられるようになった。緊張しているとか、疲れてイライラしてきたという時に、前より早く対処できるようになった気がします。
- よりいっそう気が感じられるようになりたいと思います。気功はこれから先、生き抜いていくのにとても心強い存在だと思っています。
40代女性：気功の練習で疲れがとれる時があります。精神面では楽になれる瞬間ができました。
- 練習することで疲れをとることができる時があります。気持ちが良いです。
- ゆったりするように心がけることで、楽になれる瞬間ができました。
- 機会があれば昨年習った“やせる”功法と“美肌”功法の復習がしたいです。
30代女性：太学功気功に通い始めて、体温アップやダイエット、若返り効果など、身体の状態、精神面でも様々な良い変化がありました。
- 体温がすごく上がった。（35℃前半だったのが、36.3℃～36.5℃へ）
- 家族が誰もひいていないのに１人だけインフルエンザになったり、風邪はしょっちゅう引いていたのが、教室に通い始めてから全くひかなくなった。
- 足や手の色が肌色になった。（前は血行が悪く赤黒かった。）
- 太ももの裏のセルライトが全くなくなり、きれいになった。
- 姿勢を良くする事が出来るようになった。そして、それが楽なんだと感じられるようになった。
- 体脂肪は変動あるものの、前より4～6％減少した。
- 顔がむくみやすくマッサージが欠かせなかったのに、むくみが無くなり、写真でくらべるとかなり顔が小さくなった。（まったくマッサージはしなくなった。）
- 若返ったと自分でも思うし、他の方からも言われるようになった。
- 元気な時が多くなってきたように思う。
- 肌につやが出て、シミが薄くなった。ぼーっと出来るようになった。
- 人がこわくなくなった。
- 少し前向きになった。（特に教室があった日の後）
