雲一つ無い快晴の中で野外気功教室が開催されました。
今回は丁先生のお話の後に丁先生の放松功のご指導がありました。
基礎の始めに習う放松功ですが、非常に奥が深く、大事なポイントをつかむと驚くほどの効果があります。
続いて恒例の「龍行功（りゅうしんこう）」。
一日の中で［歩く］という事は、とても大きな割合をしめています。太学功の歩き方［龍行功］をしっかり身につけ、皆様の日常生活に役立てて頂こうと、丁先生から細やかなご指導がなされた後に参加者全員で実践練習。
先生から一言「欲張らずに少しずつ変化に慣れていくように」急に変わろうとするのではなく一歩ではなく半歩づつでも前に進めば、少しずつでも体は確実に変わっていきます。
最後はサクラの樹の下に集まっての気の交換。
例年行われているものですが、命あるものが持つエネルギーの不思議を皆さん感じられていました。
成長期を過ぎれば、体は衰えていくもの。
衰えずに保つだけでも、エネルギーは必要なのです！
今のレベルを保つだけでなくエネルギーを上向きにできる方法が太学功にはあります。
