充実の基礎体温
30代女性のAさん。
以前から体温が低く、35度5分前後の状況でした。
ところが太学功の気功教室に入って半年
中級に上がるときに書いて頂いたお身体の状況には
「基礎体温が36度5分で安定している」と
書かれていました。
基礎体温とは
この基礎体温というのは身体の状況を顕著に反映しているものです。
ちなみに良く言われているのが
「体温が1度上がると免疫力が3割アップする」という表現。
それだけ基礎体温を上げることは大変なことです。
間違いやすいケース
よく間違いやすいのが、高齢の方のケースです。
高齢の方で「私は36度5分あるから問題ない」とおっしゃる方が
いらっしゃいます。
これはほとんどが微熱の状態を示しています。
歳をとると共に、基礎体温は低下します。
人にもよりますが、例えば70歳代の方ですと36度1分とか2分あれば
むしろ正常と言えるでしょう。
Aさんは太学功の教室に半年通うことで
いつのまにか基礎体温を上げることが出来ました。
施術後には体温が上昇
太学功の特別療法や施術を受けた方々には
術後に体温が上がったという方々が多くいらっしゃいます。
体温測定はお身体の健康状態を簡単に測ることが出来る
とてもすぐれた方法です。
毎朝の基礎体温測定（できれば起きる前に寝たままの状態で測定）を
是非お勧めします。
体温･血圧シート
太学功のHPでは毎日体温や血圧を記録できる記録シートを提供しています。
ぜひ下記からダウンロードしてお使いください。
