5月23日（火曜日）、太学功が協力しているNPO法人国際認知症予防研究所が主催する、
「みんなで認知症を予防しよう！自由が丘の会」の第一回が
目黒区が運営する緑が丘文化会館で開催されました。
会場は、広々とした和室で、
落ち着いた初夏の午前中の雰囲気の中で行われました。
太学功の深い理論に基づく認知症になるメカニズムの話しに、
参加した皆さんから「目からうろこが落ちました！」「すごく思い当たります」等々の感想がありました。
理論がわかったうえで、実際に体操を行い、
皆さん畳の上にゆったりとリラックスして横になり、
気持ちよくからだを動かして、すっかり心身ともにリラックス。
最後はお茶とお菓子を囲んで皆で情報交換。
悩みを共有し、これからも良い習慣を続けていきましょう、と励ましあいました。
「みんなで認知症を予防しよう！自由が丘の会」は今後も継続する予定です。
詳細は国際認知症予防研究所ホームページで追って告知致しますので、どなたでも、お気軽にご参加下さい！
