５０歳代女性のNさんは、海外旅行が趣味で、
既に20ヵ国以上を訪問して、楽しんできました。
ところがコロナで旅行ができなくなり、
在宅勤務などで自宅にこもる時間が続いていました。
気が付くと、
１．何だか以前のようにやる気がでない
２．夜よく眠れない
３．急に太ってきた
最初は軽い運動不足かと思い、体を動かしてみましたが、
なかなか簡単には改善しません。
そこで、太学功気功教室を始めてみました。
すると驚いたことに、教室に初めて参加した夜、
まったく激しい運動をしていないにも関わらず、
久しぶりにぐっすり眠れたのです。
そして教室開始以来、良く眠れる日々が続いています。
やる気がでず不快でイライラした気分も、楽になってきました。
まだスタートして２か月ほどですが、
Ｎさんの、この先のさらなる変化が楽しみです。
