昨年12月に基礎クラスをスタートされた50代男性のＫさん。
お忙しいお仕事の合間を見つけて熱心に練習をされている方です。
教室の中でＫさんから
「筋肉をつけたいのですが、どうしたらつきますか？」
とのご質問がありました。
講師が「太学功の練習を楽しみながら練習されているうちに
柔らかい良い筋肉がつきますよ」とお答えしたところ
「え〜？気功で筋肉がほんとにつくの！？」
と思わず驚きの言葉を口にされていました。
ところが先日の基礎クラスでのこと
開口一番ニコニコ顔で
「筋肉！ついたんですよ！筋肉！
童子功をしただけなのに！
胸と足！ほんとなんですね。
凄いですね。
ほんとにこれだけで筋肉が！」
と興奮冷めやらぬ様子でご報告を頂きました。
1月13日の記事「太学功と体幹」でも御説明したように
太学功の功法は長年の間に研究し尽くされた功法であり、
ゆっくりした動きの中でインナーマッスルを強化し
併せて体幹も強化していくことができます。
「童子功」は基礎クラスで最初に習う太学功の基本の功法。
それでも中級・上級と進化していき、とても奥深いもので
正しくまじめに練習されることにより
その効果は歴然です。
Ｋさん、これからもがんばって太学功の素晴らしさを体感してくださいね！
「気功といえば太学功」
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