8月21日に発売されたマガジンハウスの雑誌「ターザン：9月11日号」に太学功の「動物ストレッチ」が紹介されました。
マガジンハウスからは丁 治紅先生の著書「腹が凹む！すぐ痩せる！動物ストレッチ」が発売されており、今回その中の「龍のストレッチ」が図解入りで紹介されています。
ストレッチも単に身体を伸ばすだけではすぐに元に戻ってしまいます。
大切なのは血液やリンパの流れやインナーマッスル。
練習の時にはポーズ、呼吸、イメージを大切にして、気を最大限に取り入れる気功ストレッチ。
太学功のダイエット法は長い歴史の中から育まれた太学功気功のエッセンスを取り入れた男女兼用の比類なきダイエット法です。
