たった３ヶ月の気功師養成コース、中だるみがあったり、私生活が忙しくて疲れてしまったりと、いろいろな事がありました。
そのひとつひとつが自分なりに納得がいく出来事だと思えるようになったのは、コースで「気」について学んだからだったと思います。
今まで自分の身体、特に臓器に対し、注意を向けるということはほとんどありませんでした。
コースを終えてからは、身体について考えたり、いたわったりすることが習慣になりました。
また、自分自身の日々の生活をきちんと管理し、コントロールしていくということは、けっこう工夫やエネルギーが必要だということにも気付かされました。
童子功を学びながら、周天や陰陽五行等東洋医学の話も、毎回興味深く、楽しく聞くことができました。
精神的にリラックスすることの大切さ、心と身体は一体であること等、実際に練習を通じて体験することによって、理解が深まり、体質改善と同時に精神的にも安定することができたことは、自分にとって最大の利益になったと思います。
今後は心も体も良い状態を保ちつつ、養成コースで学んだことを周囲の人に還元できるように練習を重ねていこうと思います。
これからもがんばります！
集中的に体質改善したい方、気功を深く学びたい方、気功師を目指す方、お気軽にご相談下さい。
