わけあって気功を一時中断していたＫさん、
再開して一年ぐらいたった頃、
体と心の変化に気付かれたそうですo(^-^)o
あれ？いつもより階段を上るのが楽ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ？？
今までだと、こんな事したら疲れちゃってたのに、
疲れ方が違うヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ？？
ささやかだけど確実に体の中からエネルギーが満ちてきた感覚。
去年の自分より確実に元気力がアップしてる！
一回の治療や教室でとても敏感に感じる方もいらしゃいますが、
気功は、一日で魔法のように激変するというよりも、
毎日毎日コツコツと続ける事によって細胞から、
そう、体の内側からどんどん変化していくのです。
普段の生活で見落としがちな小さな変化が、やがて１年後、５年後10年後の大きな変化につながっていきます。
１ヶ月したけど3ヶ月してみたけどあんまりわかんない。
そう仰る方もいらっしゃいますが、
始めた頃のご自分をちょっと思い出してみて下さい。
前よりも寝つきが良くなった。
前よりもお通じも良くなった。
前よりも目覚めが良くなった。
前よりも抜け毛が減った。
前よりも生理痛が軽くなった。
前よりもクヨクヨ悩まなくなった。
前よりも段取り良く動けるようになった。
言われてみたらそういえば…。
そんなささやかで、いっけん見落としがちな変化は、
気のせいかな…。
なんて言われちゃいますが、
はい！まさにそのとうり！
『氣』のせいなんです。
氣が充実してきた証拠ですo(^▽^)o
そんな小さな変化を見逃さず日々の生活に
楽しみながら気功を取り入れていってくだされば、
１年後５年後の大きな変化につながっていきます。
氣功は、頑張りす過ぎず、
楽しく日々の生活にと入れていきましょう！
r.y
