基礎コースを始めて半年でやせました。

60代女性:
気功を始めて、身体が大変柔らかくなり、5kgほどやせました。

  • 身体が大変柔らかくなりました。
  • 5kgほどやせました。
  • 精神的には、心が安定してきました。イライラすることが少なくなりました。
  • 続けることによって、いろいろなことに気づかせて頂きたいと思います。

50代女性:
気功を始めてから 良く眠れるようになり、少しやせました。
50代女性:
少しやせた。

40代女性:
気功を始めてから太ももが締まってきました。目の疲れが楽に取れるようになりました。

50代女性:
気功を始めてから下腹部が締まってきました。
練習でイメージが取りやすくなりました。
逆腹式呼吸や放松功を行うと、仕事中や他の場面でのイライラが解消されます。

40代女性:
少し体力がついて普段疲れにくくなりました。
少し体が締まって痩せてきました(初めの1年は痩せなかったのですが) 。
O脚が治ってきました。
体力面で希望が出てきました。
気功を続けていればかなり元気で若くいられるようで、とても楽しみです。

60代女性:
少しだけからだが引き締まりました。

40代女性:
ひどい腰痛が改善し、体重も減少、冷え症も改善し、肌の状態も良くなり、気功で心身ともに改善しました。

  •  丁先生の気功療法を受け、基礎クラスの教室を終えて、ひどい腰痛もほとんど痛みを感じなくなりました。
  • 体重も減少し、冷え症も改善し、肌の状態もよくなりました。
  • 精神的には、気持ちが安定し、物事を前向きに考えられるようになりました。

40代女性:
まだ半信半疑な部分はありますが、エネルギーは感じます。体重調整できたのは気功のおかげかも?

  •  この1カ月は、引っ越しや来客続きなどで眠いことが多いのですが、エネルギーは入っている感じがします。
  •  自分自身はもう一息半信半疑ですが、主人は確実に効果が出ている気がします。
  •  健康診断まで1カ月体重調整に成功したのは、気功のおかげ?と思いました。(心が弱くなかなか成功しにくい)その後また食べ過ぎがちですが、、、、

50代女性:
好転反応がでましたが、今は疲れが少なくなり、ガンバリが効くようになったと同時に省エネ化しました。素晴らしい効果の出る気功に感謝しています。

  • 急激に好転反応が出てぐったりしましたが3ヶ月後回復、波がありましたが、今は疲れが少なくなりました。
  • 食事の量が減り、体重も少しずつ減りつつあります。
  • 精神的には、こだわりがなくなりました。
  • ガンバリが効くようになったと同時に省エネ化しました。
  • 気功の後水分がほしくなるので、お茶が飲めるとよいと思いました。
  • 中級クラスでも丁先生の直接授業があると、とてもよいのですが。
  • 素晴らしい効果の出る気功をご指導頂けてありがとうございます。感謝。

40代男性:
体重が減りました。気功を習うことによって、身体の感覚や心の状態が意識される機会が多くなっていると思います。

  • 体重が減りました。
  • 常に身体の感覚や心の状態を見ているよう心掛けていますが、気功を習うことによってその感覚が意識される機会が多くなっていると思います。
  • 功法は初めて習うことで未知のものでしたが、その他のものは感覚的体験的に知っていたことを改めて説明してもらうことが多くありました。正直基礎コースは物足りなく感じてしまい、早く次の段階に進めないものかと思っていました。

60代女性:
基礎コースに通い2~3キロ体重が落ち、ヒザの負担が少なくなりました。歌の声の出し方にも変化が出たように思います。

  • 2~3kg体重が落ち、ひざの負担が少なくなった。又、呼吸法で声の出し方に変化が出たように思われる。
  • 楽しみが増えました。
  • 家でなかなか行えないので、工夫したいと思っています。

40代女性:
気功を始めて元気になり気持が前向きになり、バストの形が良くなったり体重も減ってきました。今後更にすっきりした体にしたいです。

  • 元気になってきた。
  • 外出する事が増えてきた。
  • やっと、体重が減り始めてきた。
  • バストの形がよくなった気がする。
  • 疲れても快復が早くなった。
  • 猫のびが便秘にとても効く。
  • 気持が沈む事が減った。
  • 気持の切り替えが早くなった。
  • 新しい場所やお店に出かけようと思うことが増えた。
  • 前向きに考え、進めようと思うようになった。
  • 満員電車などでの不快感が減った。
  • 頸椎のズレを治し、背中の痛みを完全に無くしたい。
  • あと5kgくらい体重を減らしたい。
  • 腹周りの贅肉を減らし、すっきりした体にしたい。
  • 骨盤の開きを治したい。
  • 下半身の冷えを快復したい。
  • 皮膚(特に背中)の長年の湿疹を治したい。
  • 目標設定できるようになりたい。

50代女性:
手術後は疲れやすくなり良く寝ていることが多かったのですが、気功を始めてからは以前のように長く寝ることがなくなりました。基礎体温が35度台だったのが、 36.5度ぐらいになり風邪をひかなくなりました。以前のように間食をしなくなり、体重がコンスタントに落ちてきました。

50代女性:
3ヶ月後から痩せ始めて、1年経たずして6-7kg体重が落ちて、現在も維持できています。(内臓脂肪も5-6%落ちました。)

  • 以前より落ち込むことが少なくなったような気がします。
  • 久しぶりにお会いした方から、以前より雰囲気がとても明るくなって社交的な感じになったと言って頂けました。

60代女性:
家の工事と重なり、ストレスで体重が増えましたが、気功のおかげでかなり抑えられたのではと思っています。

  • 安心感があります。
  • 教室の皆さんが明るく穏やかなので毎回癒やされます。先生が優しく指導してくださるので、なんとかついて行けています。
  • これからも宜しくお願い致します。