どんなに疲れて就寝しても、夜中数回必ず目がさめる。
何度も目覚めるので疲れもとれず、朝もスッキリしない。
何より辛いのは、眠れていないという現実がストレスに拍車をかけること。
健やかな眠りを得るために眠剤を使用されている方も多くいらっしゃいます。
眠る＝休む＝身体は働いていない
実は、この認識は全く事実と異なるもの。
眠る＝傷んだ細胞を修復する時間＝身体は緩やかに働いている
これが身体の本当の仕組みです。
眠剤などで朝まで目が覚めなかったとしても、身体の修復作業は遅々として進んでいない状態と変わりないものだったのです。
中途覚醒の大きな要因として挙げられるのが老化。
しかし、70代の方の症状も30代の方の症状も同じ老化が原因とは一体どういうことなのでしょうか？
自然科学、医学、哲学、あらゆる分野を長い歴史の中で研究を重ねてきた太学功にその答えがあります。
老化とは、つまり生命エネルギーが足りなくなったこと。
修復を繰り返している睡眠という作業が上手く行われないのは年齢のせいではなく、各々が持っているエネルギーが不足したことによるもの。
気功クラスで練習を始めて数ヶ月足らずで中途覚醒が改善された方が大勢いらっしゃるのが太学功の気功教室。
練習の疑問や、日常生活での改善の仕方など和やかに話し合える場でもあります。
気功の効果を、どうぞ実感しにお出かけください。k.s
〔表参道気功教室：通常コース（基礎レベル）〕
火曜日１５：００～ 木曜日１１：００～ 金曜日１６：００～
土曜日１１：００～ 日曜日１１：１５～
＊通常コースは上記スケジュール以外でも、ご相談ください。
原則毎日開講いたします。
〔気功療法〕
療法院表参道の営業時間 *ご予約優先
（平日）１１：００～２０：３０ （土日祝日）１１：００～１８：００電話０３－６４３８－９９８９ E-mail ：support@kiko-kenkyujo.com
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[藤沢気功教室：通常コース（基礎レベル）]
水曜日 15：10～
〔気功療法〕
当面水曜日のみとなります。
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