30代女性のAさん。
パニック障害で、電車などの乗り物に乗るのが困難になってしまいました。
何とかしたいと、太学功の基礎コースに入門され、毎週コツコツと通って練習を継続されました。
Aさんには、大きな目標がありました。
それは、欧州に住む親族を、いつか訪問することです。
しかし、そのためには、長距離飛行機に搭乗しなければなりません。
電車に乗って、次の駅まで密閉されてしまうことにも苦痛を感じるAさんにとって、かなりハードルの高い目標でした。
基礎コースを始めて6か月を過ぎたあたりから、
少し体が軽くなり、同時に気持ちも何となく楽になってきました。
そして、ついに平成最後の年末年始休みに、欧州行きを決断。
飛行機のチケットを購入されました。
新年が明け、いつものように教室にお越しになったAさんから、
「無事に飛行機に乗って欧州まで行ってきました」と、嬉しい報告を頂きました。さらに欧州内でも、親族とご一緒に、あちこち旅行ができたそうです。
地道だけれど、確実に効果が出る方法で努力を重ね、大きな目標を達成したAさん、
良かったですね！
引き続きご一緒に、さらに元気を増やしていきましょう。
