好きな食べ物を、ついつい食べすぎてしまうことがあるのと同じ様に
いつも同じ様なことを考えすぎたり、
悩みがち・・というなんて事、
ありませんか？
やはり、どんなに好きな食べ物でも
食べすぎると内臓が疲れてしまい、身体に溜まってしまうように
考え過ぎると脳はとても疲れ
代謝や働きが悪くなります。
更に怖いのはそれだけではなく、脳が司令を出している
血液の流れ、ホルモンや内臓の働きなども悪くなってきます。
身体の流れが悪くなると
更に気分も落ち込む。。というループにはまりがち。
いつもまわりの人の事が気になる
心配するのが癖になっている
つい考え過ぎてしまう。
そんな方は身体も疲れている事が多いのではないでしょうか？
逆に、身体が元気な時はあまり考えすぎなかったり
気にしすぎなかったり、
するものですよね。
私たち人間の身体は、
気（エネルギー）で出来ています。
太学功の教室は、その気がいっぱいの特別な場所。
いると前向きになる
気持ちが楽になる
そんな実感をされてる方が多いと思います。
なぜなら身体と心はひとつ。
エネルギーがいっぱいの教室は
いるだけでも心身をゆるめやすく
ゆるんだ身体は暖まり
暖められた個所は
溜まったものが溶けて
入ってきた良いものが流れるようになります。
過ぎないコツ。
それはとにかく身体も頭もゆるめて
体内の気と血流の流れを良くすること。
気が充実している
太学功の教室は
楽に、自然に、
元気を増やす事ができます。
教室でゆるめた感覚を
職場で、お家で、電車の中でも。
やってみると本当に楽になってくるのが不思議です。
ぜひ
過ぎないコツ、太学功の独自の方法で
体感してみて下さい！A
